กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการต่อทุกกลุ่มวัย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และสังคมมีสภาพเปลี่ยนไปเป็นชุมชนเมืองและการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ ๓๐ นาที จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง และโรคอื่นๆยุทธศาสตร์แห่งชาติ ๒๐ ปี ยุทธศาสตร์ที่ ๑ สนับสนุนด้านสุขภาพและการป้องกันโรค ชุมชนควรรวมพลังเพื่อขับเคลื่อนสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” โดยประเทศไทย เป็นสังคมผู้สูงอายุ เพื่อให้สุขภาพดี เป็นพื้นฐานในการพัฒนาให้มีคุณภาพชีวิตที่ได้ สร้างรายได้ดี ชุมชนหมู่บ้านควรมีเจตนารมณ์ขับเคลื่อนโครงการทางด้านสุขภาพ ให้เกิดความต่อเนื่องยั่งยืน ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ ๕ บ้านสว่างอารมณ์ตำบลป่าขาด จึงได้จัดทำโครงการขยับกาย ใส่ใจสุขภาพ ในพื้นที่ หมู่ที่ ๕ ตำบลป่าขาด อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา น ขึ้น

1. 1.เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
2. 2. เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของประชาชนในชุมชน
3. 3.เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดทำกิจกรรมร่วมกัน และเสริมสร้างแกนนำส่งเสริมสุขภาพในชุมชน

1.จัดทำโครงการเสนอเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณ 2. จัดประชุมชี้แจงผู้ที่เกี่ยวข้อง วิทยากร แกนนำในการออกกำลังกาย 3. จัดเตรียมสถานที่ /วัสดุ/อุปกรณ์ ประกอบกการออกกำลังกาย 4. ประชาสัมพันธ์เชิญชวนให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย 5. ดำเนินโครงการ 6. ประเมินผลและสรุปผลโครงการ

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง จากการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีอาการเจ็บป่วยลดลง
3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรรมเป็นต้นแบบในการส่งเสริมการอกกำลังกายในชุมชน