| 1.ป้องกันการหกล้ม:เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย,การทรงตัวที่ดีจำนวน 3 ชั่วโมง |
14 มี.ค. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 2.กระบวนการชราที่มีผลต่อการหกล้มและภาวะสมองเสื่อมและการป้องกัน |
3 เม.ย. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 3.การป้องกันสมองเสื่อมและการพัฒนาสมอง:เต้นตาราง 9 ช่อง |
2 พ.ค. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 4.การป้องกันสมองเสื่อมและการพัฒนาสมอง:Line,Google,Game |
23 พ.ค. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 5.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 4 อ. |
6 มิ.ย. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 6.การดูแลสุขภาพตามแพทย์แผนไทย:ธรรมชาติบำบัด,การพอกเข่าด้วยสมุนไพร |
20 มิ.ย. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 7.การบริหารกล้ามเนื้อมือมัดเล็กและพัฒนาสมอง:ฝึกปั้นดินเบา |
4 ก.ค. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 8.โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ/อาการที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ, การดูแลและการป้องกัน |
17 ก.ค. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 9.กิจกรรมฝึกทักษะทางสังคม : ร้องเพลงและเต้นรำ (ตามบริบทของผู้สูงอายุ) |
8 ส.ค. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 10.การพัฒนาตนเอง และมารยาทสังคมในชีวิตประจำวัน/การดำรงชีวิตแบบสูงวัยที่มีคุณภาพ |
22 ส.ค. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 11.กิจกรรมจิตอาสาเพื่อชีวิตและสังคม (กิจกรรมสาธารณะ, เยี่ยมเพื่อน, กิจกรรมทางศาสนา) |
5 ก.ย. 2568 |
|
|
|
|
|
|
| 12.กฎหมายและสิทธิสวัสดิการผู้สูงอายุ |
19 ก.ย. 2568 |
|
|
|
|
|
|