กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการรำพัดจินเป้ากั๋ว

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการรำพัดจินเป้ากั๋ว
รหัสโครงการ 68-L5200-2-3
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมไท้เก๊ก
วันที่อนุมัติ 12 มีนาคม 2568
ปี 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 12 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568
งบประมาณ 17,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวันเพ็ญ เสนะพันธุ์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การออกกำลังกาย ของผู้สูงอายุมีความสำคัญมาก เพราะจะได้ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ปราศโรคภัยไข้เจ็บ
การออกกำลังกาย ทำได้หลายรูปแบบ เช่นเดิน วิ่ง เดินเร็ว โยคะ แอโรบิค ฯลฯ แต่การออกกำลังกายแบบไท้เก๊ก เหมาะสมกับผู้สูงอายุเป็ฌนอย่างยิ่ง ใช้การหายใจ เข้า ออก ของลมปราน ทำให้ระบบสูบฉีดเลือดดีมาก ชมรมไท้เก๊ก จึงได้เสนอโครงการการจัดกิจกรรมออกกำลังกายโดยการรำพัดจินจงเป้ากั๋ว เป็นการรำท่าไม่ยาก เพลงสนุกสนาน เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ที่ผ่านมาชมรมได้รับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนทุกปี สมาชิกได้ร่วมกิจกรรมด้วยความพอใจ เพลิดเพลิน สนุกสนาน และร่างกายแข็งแรง ทำให้มีอายุยืนยาวและได้ทำประโยชน์ต่อสังคมด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุได้ฝึกการรำพัด จินจงเป้ากั๋ว ได้ถูกต้อง สวยงาม 2.ได้ฝึกการหายใจ ลมปราน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพในร่างกาย 3.ได้ฝึกการรำพัดจินจงเป้ากั๋วทุกวัน อย่างสม่ำเสมอ 4.สร้างความรัก ความสามัคคีในหมู่คณะ มีจิตใจร่างเริง และมีจิตสาธารณะ 5.ได้ผ่อนคลายความตึงเครียด และได้ร่วมมือ ช่วยเหลือกิจกรรมต่างๆในชุมชน