| 1. |
ออกกำลังกายด้วยการเล่นฟุตบอล |
1 เม.ย. 2568 |
1 เม.ย. 2568 |
- กิจกรรมออกกำลังกายโดยการเล่นฟุตบอลกีฬาฟุตบอล
1.1 ค่าฟุตบอล ลูกละ 960 บาท จำนวน 6 ลูก เป็นเงิน 5,760 บาท
1.2 ค่าถุงมือนายประตู จำนวน 2 คู่ ๆ ละ 450 บาท เป็นเงิน 900 บาท
1.3 ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1 * 3 เมตรๆรละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท
- กิจกรรมทดสอบและฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย
2.2 น้ำดื่ม ปริมาณ 60 มิลลิลิตร โหลละ 50 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
เดือนละ 10 โหล จำนวน 6 เดือน
2.3 น้ำมันมวย 120 ซีซี ขวดละ 120 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
เดือนละ 5 ขวด จำนวน 6 เดือน
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 13,710 บาท
|
- กิจกรรมออกกำลังกายโดยการเล่นฟุตบอลกีฬาฟุตบอล
1.1 ค่าฟุตบอล ลูกละ 960 บาท จำนวน 6 ลูก เป็นเงิน 5,760 บาท
1.2 ค่าถุงมือนายประตู จำนวน 2 คู่ ๆ ละ 450 บาท เป็นเงิน 900 บาท
1.3 ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1 * 3 เมตรๆรละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท
- กิจกรรมทดสอบและฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย
2.2 น้ำดื่ม ปริมาณ 60 มิลลิลิตร โหลละ 50 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
เดือนละ 10 โหล จำนวน 6 เดือน
2.3 น้ำมันมวย 120 ซีซี ขวดละ 120 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
เดือนละ 5 ขวด จำนวน 6 เดือน
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 13,710 บาท
|
-
|
ผู้ร่วมออกกำลังกาย 3-5 ครั้ง/สป
|
-
|