กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กำหนดการ
โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ กิจกรรม อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ในวันพุธที่ 24 กันยายน 2568 เวลา 08.00 – 15.30 น.

ณ โรงเรียนทุ่งยาววิทยา

08.00 – 08.45 น. ลงทะเบียน 08.45 – 09.00 น. พิธีเปิด โดย นายกวี เก้าเอี้ยน ตำแหน่ง รองนายกเทศมนตรีตำบลทุ่งยาว 09.00 – 10.00 น. วิทยากรบรรยาย หัวข้อ “ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับแอโรบิคเพื่อสุขภาพ” 10.00 – 10.10 น. พักรับประทานอาหารว่าง 10.10 – 11.00 น. วิทยากรบรรยาย หัวข้อ “การเตรียมร่างกายก่อนและหลังออกกำลังกาย”
11.00 – 12.00 น. วิทยากรบรรยาย หัวข้อ “เทคนิคและวิธีการออกกำลังกายแอโรบิค” 12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน 13.00 – 14.00 น. วิทยากรฝึกปฏิบัติ “ทักษะการเต้นแอโรบิค” 14.00 – 14.10 น. พักรับประทานอาหารว่าง 14.10 – 15.00 น. วิทยากรฝึกปฏิบัติ “ทักษะการเต้นแอโรบิค” (ต่อ) 15.00 – 15.30 น. นันทนาการ/ปิดการประชุม

รายละเอียดตามเอกสารรายงานผลโครงการ