กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมให้ความรู้กับกลุ่มสตรี อสม. เยาวชน และประชาชนทั่วไปที่สนใจเรื่องอาหารและการออกกำลังกายตามช่วงวัย 1. บรรยายให้ความรู้ วิธีการออกกำลังกายตามช่วงวัย อายุเท่านนี้ออกกำลังกายยังไงดี และฝึกออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย (การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ) และกายภาพเบื้องต้น 2. บรรยายให้ความรู้ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสุขภาพและช่วงวัย (กินตามวัยอย่างไร ได้สุขภาพดี)       - การประกอบอาหารที่เหมาะสมกับสุขภาพและช่วงวัย

-

กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในการรับประทานอาหารและการดูเเลสุขภาพ การออกกำลังกายที่เหมาะสม

-

• บรรยายให้ความรู้ การออกกำลังกายโดยการเต้นไลน์แดนซ์ขั้นพื้นฐาน
• สาธิตและสอนเต้นไลน์แดนซ์ขั้นพื้นฐาน
• ฝึกเต้นไลน์แดนซ์ขั้นพื้นฐาน

-

กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในการออกกำลังกายที่เหมาะสม

-