directions_run
โครงการอาหารปลอดภัย ใส่ใจสุขภาพ
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.หนองบัว
การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย (การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ)24 กรกฎาคม 2568
24
กรกฎาคม 2568รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลหนองบัว
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
อบรมให้ความรู้กับกลุ่มสตรี อสม. เยาวชน และประชาชนทั่วไปที่สนใจเรื่องอาหารและการออกกำลังกายตามช่วงวัย 1. บรรยายให้ความรู้ วิธีการออกกำลังกายตามช่วงวัย อายุเท่านนี้ออกกำลังกายยังไงดี และฝึกออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย (การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ) และกายภาพเบื้องต้น 2. บรรยายให้ความรู้ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสุขภาพและช่วงวัย (กินตามวัยอย่างไร ได้สุขภาพดี) - การประกอบอาหารที่เหมาะสมกับสุขภาพและช่วงวัย
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในการรับประทานอาหารและการดูเเลสุขภาพ การออกกำลังกายที่เหมาะสม