โครงการพัฒนาศักยภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
โครงการพัฒนาศักยภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการพัฒนาศักยภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ | |
| รหัสโครงการ | 68-L7932-2-8 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลท่าข้าม | |
| วันที่อนุมัติ | 13 มีนาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 11,032.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพัชรนันท์ ภูวรังษีนพนนท์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าข้าม อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
สังคมไทย มีความคุ้นเคยกับคำว่า “ออกกำลังกาย”มายาวนาน โดยนิยามของการออกกำลังกาย คือการกระทำใด ๆ ที่ทำให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แบบซ้ำ ๆ มีการวางแผนเป็นแบบแผนและมีวัตถุประสงค์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ เพื่อความสนุกสนาน เพื่อสังคม โดยใช้กิจกรรมง่าย ๆ หรือกติกาการแข่งขันง่าย ๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การเต้น ฯลฯ และในปัจจุบันประเทศไทยได้สนับสนุนการออกกำลังกายโดยการจัดกิจกรรมทางกาย ที่กว้างขวางกว่าการออกกำลังกาย กล่าวคือ การขยับร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวัน ในอิริยาบถต่าง ๆ ซึ่งก่อการใช้และการเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การเต้น หรือ Paslop เป็นการสร้างสรรค์การออกกำลังกายและท่าเต้นให้เข้ากับยุคสมัย ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลท่าข้าม เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน โดยเฉพาะประชาชนในพื้นที่เทศบาลตำบลท่าข้าม จึงได้ปรึกษาหารือถึงแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยมุ่งเน้นให้ประชาชนในพื้นที่ได้มีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง จึงเห็นควรให้มีการจัดกิจกรรมในการเต้นบาสโลบ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่คิดว่าประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ และสามารถใช้เวลาว่างหลังเลิกงานในการจัดทำกิจกรรม โดยคิดว่าผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความสามัคคีและความผูกพันของคนในชุมชนได้ รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้สูงอายุและสมาชิกในครอบครัว ต่อไป
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุและครอบครัวผู้สูงอายุเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย
- เพื่อให้ผู้สูงอายุและครอบครัวผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุและครอบครัวผู้สูงอายุกำลังกายได้อย่างถูกวิธี
- การอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง การออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ อย่างเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
- อบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง การออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ อย่างเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุและครอบครัวของผู้สูงอายุ เห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย 2. ผู้สูงอายุและครอบครัวของผู้สูงอายุ มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี 3. ผู้สูงอายุและครอบครัวของผู้สูงอายุ ได้ออกกำลังกายแบบสมัยใหม่อย่างถูกวิธี