โครงการสร้างเสริมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ด้วยหลัก 3อ. 2ส. หมู่ที่ 3 ตำบลสาคร อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล ปี 2568
โครงการสร้างเสริมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ด้วยหลัก 3อ. 2ส. หมู่ที่ 3 ตำบลสาคร อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล ปี 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสร้างเสริมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ด้วยหลัก 3อ. 2ส. หมู่ที่ 3 ตำบลสาคร อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล ปี 2568 | |
| รหัสโครงการ | 68-L5290-02-11 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อสม. หมู่ที่ 3 ตำบลสาคร อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กุมภาพันธ์ 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2568 - 30 สิงหาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 17,650.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางหยม กอลาบันหลง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลสาคร อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล |
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
1.ขั้นตอนการวางแผนงาน
1.1 ร่วมประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการ
ดำเนินโครงการ
1.2 แต่งตั้งคณะทำงานตามแผนงานโครงการ
1.3 ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
2. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ
3. ดำเนินกิจกรรมโครงการ
กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมพัฒนาทักษะความรู้ในแกนนำสุขภาพครอบครัว
3.1 กิจกรรมพัฒนาทักษะความรู้ในแกนนำสุขภาพครอบครัว จำนวน 1 วัน ใน เวลา 08.30 น. – 16.30 น.
รายละเอียดกิจกรรม
- ประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ ก่อนการอบรมให้ความรู้
- อบรมบรรยายในหัวข้อ ดังนี้
1. โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
- สาเหตุ อาการของโรคความดันโลหิตสูง
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคความดันโลหิตสูง
- แนวทางการป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูง
2. โรคเบาหวาน
- สาเหตุ อาการของโรคเบาหวาน
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน
- แนวทางการป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน
3. ความรู้เรื่อง 3อ. 2ส. ซึ่งมีกิจกรรมดังนี้
- อ.อาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารอย่างไรไม่ให้ป่วย
- อ.ออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะสมกับวัย เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง
- อ.อารมณ์ ฝึกสมาธิเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดี
- ส.บุหรี่ และ ส.สุรา มารู้จักโทษของบุหรี่และสุราที่เป็นภัยเงียบส่งผลต่อ
สุขภาพอย่างไร
- ประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ หลังการอบรมให้ความรู้
- สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการ 5.สถานที่ดำเนินการ พื้นที่หมู่ที่ 3 ตำบลสาคร อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล
- เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมายเข้าถึงการสร้างเสริมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ด้วยหลัก 3อ. 2ส.
- เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี ตามหลัก 3อ. 2ส.
- เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมายมีความรอบรู้ด้านสุขภาพ ตามหลัก 3อ. 2ส.
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
๑.ขั้นตอนการวางแผนงาน
๑.๑ ร่วมประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการ
ดำเนินโครงการ
๑.๒ แต่งตั้งคณะทำงานตามแผนงานโครงการ
๑.๓ ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
๒. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ
๓. ดำเนินกิจกรรมโครงการ
กิจกรรมที่ ๑ กิจกรรมพัฒนาทักษะความรู้ในแกนนำสุขภาพครอบครัว
๓.๑ กิจกรรมพัฒนาทักษะความรู้ในแกนนำสุขภาพครอบครัว จำนวน ๑ วัน ใน เวลา ๐๘.๓๐ น. – ๑๖.๓๐ น.
รายละเอียดกิจกรรม
- ประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ ก่อนการอบรมให้ความรู้
- อบรมบรรยายในหัวข้อ ดังนี้
๑. โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
- สาเหตุ อาการของโรคความดันโลหิตสูง
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคความดันโลหิตสูง
- แนวทางการป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูง
๒. โรคเบาหวาน
- สาเหตุ อาการของโรคเบาหวาน
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน
- แนวทางการป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน
๓. ความรู้เรื่อง ๓อ. ๒ส. ซึ่งมีกิจกรรมดังนี้
- อ.อาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารอย่างไรไม่ให้ป่วย
- อ.ออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะสมกับวัย เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง
- อ.อารมณ์ ฝึกสมาธิเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดี
- ส.บุหรี่ และ ส.สุรา มารู้จักโทษของบุหรี่และสุราที่เป็นภัยเงียบส่งผลต่อ
สุขภาพอย่างไร
- ประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ หลังการอบรมให้ความรู้
๔. สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการ ๕.สถานที่ดำเนินการ พื้นที่หมู่ที่ ๓ ตำบลสาคร อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีความรู้ในการดูแลตนเองได้อย่างถูกต้อง 2. ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีความตระหนักในการป้องกันโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง 3. ประชาชนในเขต ม.3 ตำบลสาคร มีอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงลดลง