กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประเทศไทยก้าวสู่สังคมสูงอายุตั้งแต่ปี พ.ศ.2548 และมีแนวโน้มสถานการณ์ผู้สูงอายุเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว จึงจำเป็นที่จะต้องมีการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุตามแผนงานที่ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ และผู้พิการ พฤติกรรมสุขภาพ หมายถึง การปฏิบัติหรือการแสดงออกของบุคคลในการกระทำหรืองดเว้นการกระทำในสิ่งที่มีผลต่อสุขภาพของตนเอง โดยอาศัยความรู้ ความเข้าใจ เจตคติ และการปฏิบัติตนทางด้านสุขภาพ ด้านต่าง ๆ คือ สุขภาพกาย จิตใจ/อารมณ์ และสังคมที่มีความเกี่ยวข้องสัมพันธ์กันอย่างสมดุล พฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ของผู้สูงอายุ คือ ผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมหรือการปฏิบัติตัว ดังนี้ 1. มีกิจกรรมทางกาย /ออกกำลังกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน ครั้งละ 30 นาที หรือมีกิจกรรมทางกาย สะสม 150 นาที/สัปดาห์ กิจกรรมทางกายคือการเคลื่อนไหวของร่างกายเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายมีการใช้พลังงาน เพิ่มขึ้นจากขณะพัก ประกอบด้วย การทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การทำงานบ้าน การทำงานอาชีพที่ต้องใช้แรงกาย การเดินทางด้วยจักรยานหรือเดินทางฯ 2.การรับประทานผัก ผลไม้สด เป็นประจำทุกวัน 3.ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว 4.ไม่สูบบุหรี่ 5.ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ผ่านการประเมินทั้ง 5 ข้อ ถือว่าผ่านการประเมินพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ จากข้อมูลในระบบคลังข้อมูลของศูนย์สุขภาพชุมชนโรงพยาบาลสทิงพระ ณ เดือนตุลาคม 2567 มีผู้สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลจะทิ้งพระจำนวน 564 คน คิดเป็นร้อยละ 20.06 ส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคมร้อยละ 6.17 ผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิงคิดเป็นร้อยละ 2.06 ดังนั้น ศูนย์สุขภาพชุมชนโรงพยาบาลสทิงพระ ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญในการดูแลส่งเสริมพฤติกรรมที่พึงประสงค์ในผู้สูงอายุของตำบลจะทิ้งพระ ดังนั้นจึงได้จัดโครงการส่งเสริมพฤติกรรมที่พึงประสงค์ในผู้สูงอายุตำบลจะทิ้งพระ ปี 2568 ขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการดูแลและส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม และเป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพต่อไป

1. เพื่อให้ความรู้ด้านสุขภาพแก่ผู้สูงอายุ
2. ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาด้านสุขภาพด้วยตนเอง
3. ผู้สูงอายุได้มีการ พบปะ แลกเปลี่ยน ประสบการณ์และทำ กิจกรรมร่วมกัน

1. กิจกรรมให้ความรู้

1. สามารถตรวจสุขภาพเบื้องต้นของตัวเองได้
2. ผู้สูงอายุประเมินสภาวะสุขภาพได้