โครงการชมรมผู้สูงอายุสุขภาพดี (ส่งเสริมสุขภาพกายใจวัยเก๋า)
โครงการชมรมผู้สูงอายุสุขภาพดี (ส่งเสริมสุขภาพกายใจวัยเก๋า)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการชมรมผู้สูงอายุสุขภาพดี (ส่งเสริมสุขภาพกายใจวัยเก๋า) | |
| รหัสโครงการ | L7250-2-15 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุสุขภาพผู้สูงอายุเทศบาลนครสงขลา | |
| วันที่อนุมัติ | 13 มีนาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 13 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 45,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางทัศนีย์ มัสนุช ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้สูงอายุเทศบาลนครสงขลา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา |
สภาพการณ์ในปัจจุบันปัญหาต่างๆ ทั้งทางด้านเศรษฐกิจสังคมได้ส่งผลต่อสุขภาพของประชาชนในชุมชนเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม จากสังคมที่สงบที่มีความโอบอ้อมอารี ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน กลับกลายเป็นสังคมที่วุ่นวายแก่งแย่งแข่งกัน ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตของคนในชุมชนที่เห็นได้ชัดเจนคือกลุ่มผู้สูงอายุ เนื่องจากเป็นวัยที่พ้นจากวัยแรงงานจึงมักถูกทิ้งให้อยู่บ้านตามลำพัง ผู้สูงอายุหลายคนขาดความสุขทางใจ เกิดเป็นโรคซึมเศร้า ผู้สงอายุจะต้องหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวเมื่อมีอารมณ์เศร้าเกิดขึ้น ควรพบปะ พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนอื่นทำกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่พึงพอใจเป็นประโยชน์เนื่องจากวัยสูงอายุเป็นวัยที่มีความต้องการแตกต่างไปจากวัยอื่นรวมทั้งปัญหาในด้านสุขภาพที่แตกต่างกัน ร่างกายมีการถดถอยและเสื่อมลงเป็นผลทำให้โรคภัยไข้เจ็บต่างๆเบียดเบียน สิ่งสำคัญคือการได้รับการดูแลเอาใจใส่จากคนรอบข้างซึ่งมีผลต่อสุขภาพกาย จิตใจ
ชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา ได้เล็งเห็นความสำคัญของสมาชิกซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุที่เป็นชาวบ้านอาศัยอยู่ในชุมชน ในการจัดกิจกรรมต่างๆของชมรมเช่น การดูแลร่างกายที่เสื่อมสภาพลงตามธรรมชาติ เนื่องจากความชราระบบอวัยวะต่างๆ จะทำงานด้อยประสิทธิภาพลง อายุที่เพิ่มมากขึ้น ผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยทางด้านร่างกาย และด้านจิตใจ นำไปสู่ปัญหาทั้งด้านสังคมและเศรษฐกิจของครอบครัว การให้ความรู้ด้านสุขภาพ เพื่อให้ผู้สูงอายุเฝ้าระวังในการดูแล การป้องกันสุขภาพของตนเอง ผู้สูงอายุสามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อนเกิดโรค เช่น โรคข้อเข่าต่างๆ การป้องกันการหกล้ม ความดัน เบาหวาน เป็นต้น สมาชิกเข้ามามีส่วนร่วมในกิจกรรม หรือพบปะแลกเปลี่ยนเรียบรู้ ประสบการณ์ในการดำเนินชีวิตกับเพื่อนในวัยเดียวกัน ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลนครสงขลา จึงได้จัดโครงการชมรมผู้สูงอายุสุขภาพดีขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุในชุมชน ได้รับความรู้ และสร้างเสริมทักษะการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับช่วงวัย ให้สมาชิกได้มีการพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนวัยเดียวกัน
อันจะส่งผลให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความเข้าใจในการสร้างเสริมสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง สามารถอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขต่อไป
- 1.เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้สร้างเสริมทักษะการดูแลสุขภาพ ทั้งด้านร่างกายและจิตใจที่ เหมาะสมกับช่วงวัย
- 2.เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้ด้านการดูแลสุขภาพในรูปแบบต่างๆและนำความรู้ที่ได้รับไป ถ่ายทอดให้กับผู้สูงอายุในชุมชนตัวชี้วัด
- 1.กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่แกนนำผู้สูงอายุ แต่ละชมรม ด้านการส่งเสริมสุขภาพทางกายและใจ
- 2 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สร้างเสริมสุขภาพผู้สูงวัยใจเกินร้อย จำนวน 1 ครั้ง (สมาชิกจากศูนย์บริการทั้ง 2 ศูนย์บริการ และPCU ทั้ง 5 ศูนย์ฯ)
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่แกนนำผู้สูงอายุ แต่ละชมรม ด้านการส่งเสริมสุขภาพทางกายและใจ
- กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้สร้างเสริมสุขภาพผู้สูงวัยใจเกินร้อย
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีสามารถดำรงชีวิตในสังคมด้วยความปกติสุข
- ชมรมผู้สูงอายุมีการดำเนินงานที่เข้มแข็ง สร้างความผูกพันระหว่างสมาชิกในชมรม