โครงการพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์
โครงการ
" โครงการพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ "
ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางซ่อนกลิ่น เฮงสมบูรณ์ ตำแหน่ง ประธานชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์
กันยายน 2568
ที่อยู่ ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ L7250-2-24 เลขที่ข้อตกลง 21/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 13 มีนาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ L7250-2-24 ระยะเวลาการดำเนินงาน 13 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 40,300.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และระบบไหลเวียนเลือด การออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้ การออกกำลังกายไม่ได้หมายถึงการต้องไปแข่งขันกีฬากับผู้อื่น แต่การออกกำลังกายเป็นการแข่งขันกับตัวเอง หลายคนก่อนจะออกกำลังกายมักจะอ้างเหตุผลของการไม่ออกกำลังกาย เช่น ไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ปัญหาเกี่ยวกับอากาศ ทั้งหมดเป็นข้ออ้างที่จะไม่ออกกำลังกาย แต่ลืมไปว่าการออกกำลังกายอาจจะให้ผลดีมากกว่าสิ่งที่เขาเสียไป การรู้จักวิธีการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สามารถส่งผลทำให้มนุษย์มีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงมีสุขภาวะ สุขภาพที่ดีมีอายุที่ยืนยาวขึ้นและต้านทานโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ ได้ใช้กระบวนการทางสังคมในการขับเคลื่อนชมรมออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพสมาชิกชมรมและประชาชนผู้สนใจให้มีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับอายุ รวมทั้งเป็นที่รวมกลุ่มในการจัดกิจกรรมนันทนาการที่ก่อให้เกิดการเรียนรู้การพัฒนาคนช่วยลดภาวะเครียดและเพิ่มขีดความสามารถในการทำงานและสร้างความรักสามัคคีในชุมชนได้ ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมออกกำลังกายมาอย่างต่อเนื่องในชุมชนโดยมีกิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกาย เช่น แอโรบิค โนราบิค ระบำผ้า บาสโลป และไลน์แดน สมาชิกชมรมได้หมุนเวียนมาออกกำลังกายในช่วงเช้า-เย็น เพื่อให้ชมรมออกกำลังกายมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย มีสุขภาพที่ดี ส่งเสริมพัฒนาศักยภาพแกนนำในการฝึกทักษะการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มจำนวนผู้นำออกกำลังกาย อีกทั้งกระตุ้นให้สมาชิกในชมรมออกกำลังกายด้วยตนเองที่บ้านได้และมีการดูแลสุขภาพกายใจตัวเองอย่างต่อเนื่อง จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อเพิ่มจำนวนผู้นำออกกำลังกาย
- 2.เพื่อให้สมาชิกชมรมและผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพดีขึ้น
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมที่ 1 จัดอบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 5 วัน
- กิจกรรมที่ 2 แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมออกกำลังกายอื่น (ชมรมออกกำลังกายเทศบาลเมืองคอหงส์)
- อบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย
- แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมออกกำลังกายอื่น
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 40 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
มีผู้นำออกกำลังกายสามารถนำออกกำลังกาย ออกกำลังกายเองได้ที่บ้าน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. อบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย |
||
วันที่ 13 มีนาคม 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมออกกำลังกายมาอย่างต่อเนื่องในชุมชนโดยมีกิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกาย เช่น แอโรบิค โนราบิค ระบำผ้า บาสโลป และไลน์แดน สมาชิกชมรมได้หมุนเวียนมาออกกำลังกายในช่วงเช้า-เย็น เพื่อให้ชมรมออกกำลังกายมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย มีสุขภาพที่ดี ส่งเสริมพัฒนาศักยภาพแกนนำในการฝึกทักษะการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มจำนวนผู้นำออกกำลังกาย อีกทั้งกระตุ้นให้สมาชิกในชมรมออกกำลังกายด้วยตนเองที่บ้านได้และมีการดูแลสุขภาพกายใจตัวเองอย่างต่อเนื่อง ทางชมรมได้จัดอบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 5 วัน โดยจัดในวันที่ 17 – 21 กรกฎาคม 2568 เวลา 05.00 – 08.30 น. ณ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข โดยมีผู้เข้าร่วมกิจกรรมวันละ 40 คน และจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมออกกำลังกายไลน์แดนซ์สวนป๋า ณ ศาลาธรรม หน้าพระนอนวัดแหลมพ้อ ตำบลเกาะยอ อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา ในวันที่ 6 กันยายน 2568 มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้งหมด 51 คน ก่อนเข้าร่วมโครงการ พบว่า สมาชิกชมรมที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน มีสุขภาพร่างกายอยู่ในกลุ่มปกติ 3 คน คิดเป็นร้อยละ 7.50 กลุ่มเสี่ยง 14 คน คิดเป็นร้อยละ 35.00 และกลุ่มป่วย 23 คน คิดเป็นร้อยละ 57.50 หลังจากเข้าร่วมโครงการ พบว่า สมาชิกชมรม อยู่ในกลุ่มปกติ 11 คน คิดเป็นร้อยละ 27.5 กลุ่มเสี่ยง 6 คน คิดเป็นร้อยละ 15.00 กลุ่มป่วย 23 คน คิดเป็นร้อยละ 57.50 ซึ่งกลุ่มป่วยทั้ง 23 คน สามารถควบคุมโรคได้ ไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน จากกลุ่มเสี่ยงเป็นกลุ่มปกติ 8 คน คิดเป็นร้อยละ 57.14 ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.แบ่งกลุ่มสร้างผู้นำ 4 กลุ่ม (ร้อยละ 10) 2.สมาชิก/ผู้เข้าร่วมโครงการสุขภาพดีขึ้นร้อยละ 97.50
|
0 | 0 |
2. แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมออกกำลังกายอื่น |
||
วันที่ 13 มีนาคม 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมออกกำลังกายมาอย่างต่อเนื่องในชุมชนโดยมีกิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกาย เช่น แอโรบิค โนราบิค ระบำผ้า บาสโลป และไลน์แดน สมาชิกชมรมได้หมุนเวียนมาออกกำลังกายในช่วงเช้า-เย็น เพื่อให้ชมรมออกกำลังกายมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย มีสุขภาพที่ดี ส่งเสริมพัฒนาศักยภาพแกนนำในการฝึกทักษะการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มจำนวนผู้นำออกกำลังกาย อีกทั้งกระตุ้นให้สมาชิกในชมรมออกกำลังกายด้วยตนเองที่บ้านได้และมีการดูแลสุขภาพกายใจตัวเองอย่างต่อเนื่อง ทางชมรมได้จัดอบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 5 วัน โดยจัดในวันที่ 17 – 21 กรกฎาคม 2568 เวลา 05.00 – 08.30 น. ณ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข โดยมีผู้เข้าร่วมกิจกรรมวันละ 40 คน และจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมออกกำลังกายไลน์แดนซ์สวนป๋า ณ ศาลาธรรม หน้าพระนอนวัดแหลมพ้อ ตำบลเกาะยอ อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา ในวันที่ 6 กันยายน 2568 มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้งหมด 51 คน ก่อนเข้าร่วมโครงการ พบว่า สมาชิกชมรมที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน มีสุขภาพร่างกายอยู่ในกลุ่มปกติ 3 คน คิดเป็นร้อยละ 7.50 กลุ่มเสี่ยง 14 คน คิดเป็นร้อยละ 35.00 และกลุ่มป่วย 23 คน คิดเป็นร้อยละ 57.50 หลังจากเข้าร่วมโครงการ พบว่า สมาชิกชมรม อยู่ในกลุ่มปกติ 11 คน คิดเป็นร้อยละ 27.5 กลุ่มเสี่ยง 6 คน คิดเป็นร้อยละ 15.00 กลุ่มป่วย 23 คน คิดเป็นร้อยละ 57.50 ซึ่งกลุ่มป่วยทั้ง 23 คน สามารถควบคุมโรคได้ ไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน จากกลุ่มเสี่ยงเป็นกลุ่มปกติ 8 คน คิดเป็นร้อยละ 57.14 ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.แบ่งกลุ่มสร้างผู้นำ 4 กลุ่ม (ร้อยละ 10) 2.สมาชิก/ผู้เข้าร่วมโครงการสุขภาพดีขึ้นร้อยละ 97.50
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมออกกำลังกายมาอย่างต่อเนื่องในชุมชนโดยมีกิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกาย เช่น แอโรบิค โนราบิค ระบำผ้า บาสโลป และไลน์แดน สมาชิกชมรมได้หมุนเวียนมาออกกำลังกายในช่วงเช้า-เย็น เพื่อให้ชมรมออกกำลังกายมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย มีสุขภาพที่ดี ส่งเสริมพัฒนาศักยภาพแกนนำในการฝึกทักษะการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มจำนวนผู้นำออกกำลังกาย อีกทั้งกระตุ้นให้สมาชิกในชมรมออกกำลังกายด้วยตนเองที่บ้านได้และมีการดูแลสุขภาพกายใจตัวเองอย่างต่อเนื่อง ทางชมรมได้จัดอบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 5 วัน โดยจัดในวันที่ 17 – 21 กรกฎาคม 2568 เวลา 05.00 – 08.30 น. ณ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข โดยมีผู้เข้าร่วมกิจกรรมวันละ 40 คน และจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมออกกำลังกายไลน์แดนซ์สวนป๋า ณ ศาลาธรรม หน้าพระนอนวัดแหลมพ้อ ตำบลเกาะยอ อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา ในวันที่ 6 กันยายน 2568 มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้งหมด 51 คน ก่อนเข้าร่วมโครงการ พบว่า สมาชิกชมรมที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน มีสุขภาพร่างกายอยู่ในกลุ่มปกติ 3 คน คิดเป็นร้อยละ 7.50 กลุ่มเสี่ยง 14 คน คิดเป็นร้อยละ 35.00 และกลุ่มป่วย 23 คน คิดเป็นร้อยละ 57.50 หลังจากเข้าร่วมโครงการ พบว่า สมาชิกชมรม อยู่ในกลุ่มปกติ 11 คน คิดเป็นร้อยละ 27.5 กลุ่มเสี่ยง 6 คน คิดเป็นร้อยละ 15.00 กลุ่มป่วย 23 คน คิดเป็นร้อยละ 57.50 ซึ่งกลุ่มป่วยทั้ง 23 คน สามารถควบคุมโรคได้ ไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน จากกลุ่มเสี่ยงเป็นกลุ่มปกติ 8 คน คิดเป็นร้อยละ 57.14
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อเพิ่มจำนวนผู้นำออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : 1.มีจำนวนผู้นำออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ร้อยละ 10 |
100.00 | 100.00 | 1.แบ่งกลุ่มสร้างผู้นำ 4 กลุ่ม (ร้อยละ 10) |
|
| 2 | 2.เพื่อให้สมาชิกชมรมและผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพดีขึ้น ตัวชี้วัด : 2.สมาชิกชมรม/ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพดีขึ้น ร้อยละ 80 |
80.00 | 97.50 | 2.สมาชิก/ผู้เข้าร่วมโครงการสุขภาพดีขึ้นร้อยละ 97.50 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 40 | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 40 | 40 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อเพิ่มจำนวนผู้นำออกกำลังกาย (2) 2.เพื่อให้สมาชิกชมรมและผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพดีขึ้น
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมที่ 1 จัดอบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 5 วัน (2) กิจกรรมที่ 2 แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมออกกำลังกายอื่น (ชมรมออกกำลังกายเทศบาลเมืองคอหงส์) (3) อบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย (4) แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมออกกำลังกายอื่น
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
โครงการพัฒนาศักยภาพผู้นำออกกำลังกาย ชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ L7250-2-24
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางซ่อนกลิ่น เฮงสมบูรณ์ ตำแหน่ง ประธานชมรมออกกำลังกายสร้างสุขที่พาณิชย์ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......