ครูพาเต้นแอโรบิคและฝึกโยคะและการทรงตัวต่างๆและเปิดเสียงเพลงเต้นแอโรบิคเพราะๆช้าๆในการฝึกโยคะ
ฝึกพัฒนาการใช้กล้ามเนื้อใหญ่กล้ามเนื้อเล็ก มีสุขนิสัยในการดูแลสุขภาพ
