กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในระดับดี ร้อยละ 86.67

ตามข้อตกลงของกลุ่มเป้าหมาน ได้กำหนดให้ลดรอบเอวลงคนละ 4 ชม.ซึ่งผลการวัดรอบเอวครั้งที่ 2 พบว่า กลุ่มเป้าหมายจำนวน 60 คน ลดรอบเอวได้ตามข้อตกลง จำนวน 44 คน คิดเป็นร้อยละ 73.34

กลุ่มเป้าหมายจำนวน 60 คน ลดรอบเอวได้ตามข้อตกลง จำนวน 44 คน คิดเป็นร้อยละ 73.34 ซึ่งจากการประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ จำนวน 2 ครั้ง และได้เขียนสรุปผลารปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในกระดาษคนะ 1 ใบ กลุ่มเป้าหมานมีรูปแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกันในบางประเด็น และมีกลวิธีการจัดการเพื่อลดรอบเอว ดังนี้ 1. มีการดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนรับประทานอาหาร 2. รับประทานอาหารเย็นก่อน หกโมงเย็น 3. รับประทานอาหารแบบถอยหลัง คือ ดื่นน้ำ ทานผลไม้ และทานข้าวหลังสุด 4. ลดอาหารที่มีไขมันมากๆ เปลี่ยนมากินผักเพิ่มมากขึ้น 5. เล่นฮูลาฮูปครั้ังละ 15 นาที วันละ 2 ครั้ง หรือครั้งเดียวโดยฟังเพลง 5 เพลง 6. มีแรงบนดาลใจในการลดรอบเอว คือ อยากได้หุ่นดีๆ ที่สามารถใส่เสื้อผ้าแล้วดูสวย ส่วนเรื่องนำรอบเอวมาแลกไข่ ถือเป็นประเด็นที่รอลงมา