ขยับกายสร้างเสริมสุขภาพ
ขยับกายสร้างเสริมสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ขยับกายสร้างเสริมสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 68-L3348-2-15 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านถ้ำลา | |
| วันที่อนุมัติ | 26 มีนาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 16 พฤษภาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 16,150.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายธีระวัช ด้วงอินทร์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลลานข่อย อำเภอป่าพะยอม จังหวัดพัทลุง |
ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมีมากขึ้น วิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกกำลังกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆเช่นโรคเบาหวาน โรคความตันโลหิตสูง โรคหัวใจและทลอดเลือด ซึ่งโรคเหล่านี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องในภาพรวมของระดับประเทศ การเต้นออกกำลังกายนอกจากจะเป็นการสร้างกระแสส่งเสริมให้นักเรียนมีการออกกำลังกายที่เป็นรูปแบบสนุกสาน ยังช่วย ส่งเสริมให้เกิดความสมัครสมานสามัคคี ในการทำกิจกรรมกลุ่ม และตามนโยบายของกระสาธารณสุข ได้กำหนดให้ทุกชุมชนมีกิจกรรม ส่งเสริม 3อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) เพื่อลดโรค การออกกำลังกายเป็นตัวชี้วัดตัวหนึ่งที่จะบรรลุเกณฑ์การเป็นชุมชนสุขภาพดีจากความสำคัญดังกล่าว โรงเรียนบ้านถ้ำลา จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นออกกำลังกายในทุก ๆ วันพุธ ของ สัปดาห์ เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ มีภูมิคุ้มกันโรคมากขึ้น
- 1.เพื่อให้นักเรียนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกในระดับดีขึ้น
- 2.เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ มีน้ำหนัก ส่วนสูง ตามเกณฑ์กรมอนามัย
- 3.เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงสมบูรณ์
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
1.นักเรียนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกาย
2.นักเรียนมีความรู้และทักษะในกิจกรรมนันทนาการ
3.นักเรียนมีสุขภาพกายและใจที่สมบูรณ์แข็งแรง