โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "
ตำบลโละจูด อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส
หัวหน้าโครงการ
นางสิริพร พืชนุกูล
สิงหาคม 2568
ที่อยู่ ตำบลโละจูด อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส จังหวัด นราธิวาส
รหัสโครงการ 50114-68-02-04 เลขที่ข้อตกลง 05/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มกราคม 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลโละจูด อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.โละจูด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลโละจูด อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 50114-68-02-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2568 - 31 สิงหาคม 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.โละจูด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำกลองยาว เต้นบาสโลป แอโรบิค
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรม มีความยืดหยุ่น ความแข็.แรง ของกล้ามเนื้อ และความสมดุลการทรงตัวเพิ่มขึ้น
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- - กิจกรรมอบรมให้ความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำกลองยาว เต้นบาสโลป แอโรบิค
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ประชาชนในชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพและส่งเสริมสุขภาพ โดยการออกกำลังกาย 2. ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสม 3. ประชาชนออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ๔ูกวิธี และนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้โดยวิธีการออกกำลังกาย ด้วยการรำกลองยาว เต้นบาสโลป แอโรบิด ร้องเพลง ต่อไปอย่างมีความสุข
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. - กิจกรรมอบรมให้ความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำกลองยาว เต้นบาสโลป แอโรบิค |
||
วันที่ 26 เมษายน 2568 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำ๑. ขั้นเตรียมการ
- จัดประชุมคณะกรรมการชมรม เพื่อวางแผนการดำเนินงาน
- ประชาสัมพันธ์ ให้ประชาชนในชุมชน เข้าร่วมโครงการฯ
๒. ขั้นดำเนินการ
- อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องการออกกำลังกายให้เหมาะสมและประโยชน์ของการออกกำลังกาย พร้อมทั้งสาธิตวิธีการออกกำลังกาย
- จัดกิจกรรมเพื่อคุณภาพชีวิต ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำกลองยาว เต้นบาสโลป แอโรบิค ตัวชี้วัด : ผู้เข้ารับการอบรม มีความรู้เพิ่มขึ้น ร้อยละ 80 |
2.00 | 2.00 |
|
|
| 2 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรม มีความยืดหยุ่น ความแข็.แรง ของกล้ามเนื้อ และความสมดุลการทรงตัวเพิ่มขึ้น ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครง มีค่าความยืดหยุ่น ความแข้งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลการทรงตัวเพิ่มขึ้น ร้อยละ |
2.00 | 2.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 50 | 50 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | 50 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำกลองยาว เต้นบาสโลป แอโรบิค (2) เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรม มีความยืดหยุ่น ความแข็.แรง ของกล้ามเนื้อ และความสมดุลการทรงตัวเพิ่มขึ้น
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) - กิจกรรมอบรมให้ความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการรำกลองยาว เต้นบาสโลป แอโรบิค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ