กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

โครงการออกกำลังกายแบบไท้จี๋ จี้กง 18 ท่าลดโรค สร้างสุข ชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก็กสวน 72 พรรษา

กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา
credit_score
แบบการติดตามประเมินผลการดำเนินกิจกรรมของโครงการ (Process Evaluation)
กิจกรรมระยะเวลาเป้าหมาย/วิธีการผลการดำเนินงานปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข
ตามแผนปฏิบัติจริงตามแผนปฏิบัติจริงตามแผนปฏิบัติจริง
1. กิจกรรมอบรมออกกำลังกายศาสตร์จีนไท้จี๋จี้กง 18 ท่า 13 มี.ค. 2568 -
  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 55 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน    3,850      บาท
  • ค่าอาหารกลางวัน    จำนวน 55 คน x 70 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน    3,850      บาท
  • ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 คน x 600 บาท x 5 ชม. เป็นเงิน    6,000      บาท
  • ค่าเครื่องเสียง        จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน    10,000    บาท
  • ค่าใช้จ่ายอื่นๆที่จำเป็น เป็นเงิน    2,000      บาท
  • ค่าแผ่นป้ายไวนิล      จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน      600      บาท
  • ค่าเอกสารอบรม      จำนวน 25 บาท x 50 เล่ม เป็นเงิน    1,250      บาท
  • ค่าสรุปรูปเล่ม          จำนวน 2 เล่ม x 150 บาท เป็นเงิน        300    บาท

-

-

-

-

2. กิจกรรมอบรมออกกำลังกายศาสตร์จีนไท้จี๋จี้กง 18 ท่า 13 มี.ค. 2568 13 มี.ค. 2568

กิจกรรมอบรมออกกำลังกายศาสตร์จีนไท้จี๋จี้กง 18 ท่า
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 55 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน    3,850      บาท - ค่าอาหารกลางวัน    จำนวน 55 คน x 70 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน    3,850      บาท - ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 คน x 600 บาท x 5 ชม. เป็นเงิน    6,000      บาท - ค่าเครื่องเสียง        จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน    10,000    บาท - ค่าใช้จ่ายอื่นๆที่จำเป็น เป็นเงิน    2,000      บาท - ค่าแผ่นป้ายไวนิล      จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน      600      บาท - ค่าเอกสารอบรม      จำนวน 25 บาท x 50 เล่ม เป็นเงิน    1,250      บาท - ค่าสรุปรูปเล่ม          จำนวน 2 เล่ม x 150 บาท เป็นเงิน        300    บาท

จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยศาสตร์จีนไท้จี๋ชี่กง 18 ท่า  ในวันที่  ๗  กรกฎาคม  ๒๕๖๘                โดยมีผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน  ๕๐ ท่าน  เวลา 08.30 – 16.00 น. ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา ทั้งนี้มีการบรรยายให้ความรู้เรื่อง “ระบบหายใจเข้า-ออก ด้วยศาสตร์จีนไท้จี๋จี้กง”พร้อมกับสาธิตและฝึกท่ารำด้วยศาสตร์จีนไท้จี๋จี้กง 18 ท่า และบรรยายให้ความรู้เรื่อง “วิทยาศาสตร์สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ” พร้อมกับฝึกยืดหยุ่นร่างกาย ยืดเคลื่อนไหวร่างกายผู้สูงอายุ โดยได้เชิญวิทยากร อาจารย์วรวัทน์ เพชรมุนี          และอาจารย์ธวัชชัย  พรหมรัตน์  เป็นวิทยากรบรรยายความรู้และฝึกปฏิบัติให้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม

-

ร้อยละ 100 สมาชิกร่วมออกกำลังกาย ทุกเช้าอย่างพร้อมเพรียง พร้อมลงลายมือชื่อทุกครั้งที่มาร่วม
ร้อยละ 100 สมาชิกออกกำลังกายด้วยท่าไท้ชี่กง ๑๘ ท่า ได้ถูกต้อง ทุกวันจันทร์ถึงวันเสาร์ ได้สมาชิกสมัครเพิ่ม ๖ คน มีอาสาสมัครและร่วมทำจิตสาธารณะกับชมรม มีผลการตรวจสุขภาพ , แบบบันทึกสุขภาพในเล่มเอกสารอบรม และทำให้สมาชิกติดสังคมร่วมกิจกรรมชมรมและเครือข่ายภายนอก

-