กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

โครงการออกกำลังกายแบบไท้จี๋ จี้กง 18 ท่าลดโรค สร้างสุข ชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก็กสวน 72 พรรษา

กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา
กิจกรรมอบรมออกกำลังกายศาสตร์จีนไท้จี๋จี้กง 18 ท่า13 มีนาคม 2568
13
มีนาคม 2568รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนตำบลบ่อยาง
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยศาสตร์จีนไท้จี๋ชี่กง 18 ท่า  ในวันที่  ๗  กรกฎาคม  ๒๕๖๘                โดยมีผู้เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน  ๕๐ ท่าน  เวลา 08.30 – 16.00 น. ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา ทั้งนี้มีการบรรยายให้ความรู้เรื่อง “ระบบหายใจเข้า-ออก ด้วยศาสตร์จีนไท้จี๋จี้กง”พร้อมกับสาธิตและฝึกท่ารำด้วยศาสตร์จีนไท้จี๋จี้กง 18 ท่า และบรรยายให้ความรู้เรื่อง “วิทยาศาสตร์สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ” พร้อมกับฝึกยืดหยุ่นร่างกาย ยืดเคลื่อนไหวร่างกายผู้สูงอายุ โดยได้เชิญวิทยากร อาจารย์วรวัทน์ เพชรมุนี          และอาจารย์ธวัชชัย  พรหมรัตน์  เป็นวิทยากรบรรยายความรู้และฝึกปฏิบัติให้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

ร้อยละ 100 สมาชิกร่วมออกกำลังกาย ทุกเช้าอย่างพร้อมเพรียง พร้อมลงลายมือชื่อทุกครั้งที่มาร่วม
ร้อยละ 100 สมาชิกออกกำลังกายด้วยท่าไท้ชี่กง ๑๘ ท่า ได้ถูกต้อง ทุกวันจันทร์ถึงวันเสาร์ ได้สมาชิกสมัครเพิ่ม ๖ คน มีอาสาสมัครและร่วมทำจิตสาธารณะกับชมรม มีผลการตรวจสุขภาพ , แบบบันทึกสุขภาพในเล่มเอกสารอบรม และทำให้สมาชิกติดสังคมร่วมกิจกรรมชมรมและเครือข่ายภายนอก