โครงการเสริมสร้างพลังสุขภาพกับศูนย์รวมชมรมคนรักษ์สุขภาพเทศบาลนครสงขลา

ศูนย์รวมชมรมคนรักสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา ได้รับงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา และจัดดำเนินโครงการเสริมสร้างพลังสุขภาพกับศูนย์รวมชมรมคนรักสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา โดยมีกิจกรรม 2 กิจกรรมหลัก และมีผู้เข้าร่วมกิจกรรม ทั้งหมด 50 คน และมีกิจกรรมที่ดำเนินการ ดังนี้
กิจกรรมที่ 1 อบรมเชิงปฏิบัติการ การออกกำลังกายที่เหมาะสมตามกลุ่มวัยอายุ โดยจัดขึ้นเมื่อวันที่ 5 มิถุนายน 2568 เวลา 13.00 – 16.00 น. ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิติและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา ทั้งนี้ได้รับเกียรติวิทยากร คือ คุณสุกันยา บำรุงวงศ์ ตำแหน่ง วิทยาจารย์ จากวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี สงขลา โดยมาบรรยายให้ความรู้เรื่อง “การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม”
กิจกรรมที่ 2 นันทนาการเพื่อส่งเสริมสุขภาพสมาชิกชมรม 16 ชมรม และประชาชนทั่วไป จำนวน 5 ครั้ง ได้แก่
ครั้งที่ 1 จัดขึ้นเมื่อวันที่ 12 มิถุนายน 2568 เวลา 13.00 – 16.00 น. ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา และได้รับเกียรติวิทยากรจาก คุณเอื้อมพร ตะนุสะ ตำแหน่ง คณะกรรมการสาขาสมาคมผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย โดยได้จัดกิจกรรมนันทนาการในหัวข้อเรื่อง “การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม” และมีการสาธิต และปฏิบัติท่าทางร่วมกับผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ครั้งที่ 2 จัดขึ้นเมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม 2568 เวลา 13.00 – 16.00 น. ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา ทั้งนี้ได้รับเกียรติวิทยากรจาก คุณปาริชาติ ธนากุลรังษี ตำแหน่ง พยาบาลวิชาชีพชำนาญการพิเศษ สังกัดศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สำโรง พร้อมกับตัวแทนสมาชิกชมรมสร้างสุขที่พาณิชย์ มาจัดกิจกรรมนันทนาการในหัวข้อเรื่อง “การออกกำลังกายแบบบาสโลป” พร้อมกับสาธิต และฝึกปฏิบัติท่าทางร่วมกับผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ครั้งที่ 3 จัดขึ้นเมื่อวันที่ 31 กรกฎาคม 2568 เวลา 13.00 – 16.00 น. ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา ทั้งนี้ได้รับเกียรติวิทยากรจาก คุณอิงอร ช่วยจวน ตำแหน่ง ประธานชมรมเสริมสร้างสุขภาพไท้เก็กเอวี๋ยนจี๋ สงขลา พร้อมกับตัวแทนสมาชิกชมรม มาจัดกิจกรรมนันทนาการในหัวข้อเรื่อง “การออกกำลังกายแบบรำไท้เก็ก” พร้อมกับสาธิต และฝึกปฏิบัติท่าทางร่วมกับผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ครั้งที่ 4 จัดขึ้นเมื่อวันที่ 27 กันยายน 2568 เวลา 13.00 – 16.00 น. ณ เวทีลานเพลินบ่อยางสวน 72 พรรษา สงขลา ทั้งนี้ได้รับเกียรติวิทยากรจาก คือ คุณสุกันยา บำรุงวงศ์ ตำแหน่ง วิทยาจารย์ จากวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี สงขลา พร้อมกับสมาชิกชมรมออกกำลังกายและผู้เข้าร่วม จัดกิจกรรมนันทนาการในหัวข้อเรื่อง “การส่งเสริมการใจ” พร้อมกับสาธิต และฝึกปฏิบัติท่าทางร่วมกับผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ครั้งที่ 5 จัดขึ้นเมื่อวันที่ 28 กันยายน 2568 เวลา 13.00 – 16.00 น. ณ เวทีลานเพลินบ่อยางสวน 72 พรรษา สงขลา ทั้งนี้ได้ประธานศูนย์รวมชมรมคนรักสุขภาพ พร้อมกับสมาชิกชมรมออกกำลังกายทุกชมรม และประชาชนทั่วไปได้ร่วมกิจกรรมนันทนาการอย่างพร้อมเพรียงกัน
- กลุ่มแกนนำชมรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
- สมาชิกชมรมออกกำลังกาย เป็นแกนนำด้านการออกกำลังกายได้ จากภาคผนวกกิจกรรมของสมาชิกชมรมออกกำลังกาย
- ชมรมออกกำลังกาย และประชาชนได้เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้และเกิดกิจกรรมที่หลากหลาย