โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ “กิจกรรมสุขกาย สบายใจ”
โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ “กิจกรรมสุขกาย สบายใจ”
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ “กิจกรรมสุขกาย สบายใจ” | |
| รหัสโครงการ | 68-L8291-02-26 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 22 เมษายน 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 19,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายพงศธร ต่อสกุล ประธานชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ด้วยชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาว ได้ศึกษาโครงสร้างประชากรผู้สูงอายุเริ่มจะมีอายุยืนยาวมากขึ้น และมีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกปีถือเป็นการก้าวขึ้นเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างรวดเร็ว อีกทั้งในปัจจุบันชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาว มีสมาชิกทั้งหมด 266 คน ดังนั้นเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมทางชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาวตระหนักถึงผลกระทบที่เกิดแนวโน้มการเปลี่ยนแปลงประชากรที่เริ่มปรากฏขึ้นในเขตเทศบาล และจำนวนผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังและมีปัญหาด้านสุขภาพจิตภาวะ ซึมเศร้าจากการถูกทอดทิ้งให้อยู่เพียงลำพัง ผู้สูงอายุเหล่านี้จะได้ผ่านกระบวนการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การมีส่วนร่วมในการกำหนดยุทธศาสตร์ส่งเสริมและสนับสนุนด้านการพัฒนาให้ผู้สูงอายุมีความสามารถในการดูแลรักษาสุขภาพตนเองและสุขภาพผู้สูงอายุด้วยกัน
เพื่อให้การดำเนินการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ เป็นรูปธรรมและเกิดการร่วมใจกันรวมทั้งป้องกันไม่ให้ผู้สูงอายุที่ยังไม่เข้าสู่ภาวะพึ่งพิง ได้สามารถช่วยเหลือตนเองได้ทั้งทางด้านสุขภาพกาย และจิตใจ การดำเนินกิจกรรมให้ความรู้และกิจกรรมสร้างสุขทางกาย สร้างสุขทางใจมีความสำคัญอย่างยิ่งในการส่งเสริมและป้องกันปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุ ให้มีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง มีจิตใจเข้มแข็งและมีคุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขตระหนักคุณค่าในตนเอง และไม่ก่อภาระต่อสังคมในอนาคต ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาว จึงได้จัดทำโครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ “กิจกรรมสุขกาย สบายใจ” ประจำปีงบประมาณ 2568 ขึ้น
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้ มีทักษะในการดูแลสุขภาพร่างกาย
- เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและมีสุขภาพที่ดี
- เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับความรู้และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
- กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้เรื่องเรื่องโภชนาการและอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
- กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายในวัยผู้สูงอายุ
- กิจกรรมที่ 3 การพัฒนาสุขภาพกายและสุขภาพจิตสำหรับผู้สูงอายุด้วยดนตรี
- กิจกรรมที่ 4 การนวดแผนไทย/คอ บ่า ไหล่
- กิจกรรมที่ 5 การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
- กิจกรรมที่ 6 การพัฒนาสุขภาพจิตสำหรับผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการดูแลตามความเหมาะสมมีความรู้ มีทักษะในการดูแลสุขภาพร่างกาย และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดี
- ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกันและได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการพัฒนาด้านจิตใจ สุขภาพ สังคม
- ผู้สูงอายุเทศบาลตำบลย่านตาขาวได้แสดงศักยภาพและถ่ายทอดภูมิปัญญาให้แก่สังคม สามารถดำรงชีวิต สร้างความสัมพันธ์ที่มีระหว่างผู้สูงอายุกับคนทุกวัยได้อยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างมั่นคงและมีความสุข