กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการเต้นแอโรบิก แก่ผู้เข้าร่วมอบรม จำนวน 40 คน ในวันที่ 11 สิงหาคม 2568 เวลา 13.00 - 16.30 น. ณ ศาลาหมู่บ้านหมู่ที่ 1 บ้านศาลาต้นรัก ตำบลนาขยาด โดยจัดกิจกรรมตามตารางดังนี้

๑๒.๐๐ – ๑๓.๐๐ น. ลงทะเบียน
๑๓.๐๐ – ๑๓.๓๐ น. พิธีเปิด โดยนายวิเชล ขวัญศรี
๑๓.๓๐ – ๑๔.๐๐ น. ชี้แจงรายละเอียดของโครงการ
๑๔.๐๐ – ๑๕.๐๐ น. วิทยากรให้ความรู้เรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
๑๕.๐๐ – ๑๖.๐๐ น. วิทยากรเต้นนำการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก
๑๖.๐๐ – ๑๖.๓๐ น. ประเมินความพึงพอใจและซักถาม
๑๖.๓๐ น.        พิธีปิดโดยนายวิเชล ขวัญศรี

ผู้ที่เข้าร่วมโครงการจำนวน 35 คน และคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ จำนวน 5 คน ได้ออกกำลังกายโดยเต้นแอโรบิก จำนวน 70 วันวันละ 1 ชัวโมง
ทำให้ผู้ใหญ่ อายุ 18-65 ปี และ ผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) เพิ่มขึ้น