กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ ในวันที่17 สิงหาคม 2568 เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ  ศาลาหมู่บ้าน หมู่ที่ 1 บ้านศาลาต้นรัก ตำบลนาขยาด  ผู้เข้าร่วมโครงการ 49 คน ประกอบด้วยคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ 5 คน และผู้สูงอายุ จำนวน 44  คน โดยการจัดกิจกรรมเป็นไปตามตารางที่กำหนด มีรายละเอียด ดังนี้ 08.00 น.            ลงทะเบียน 08.30 น.            พิธีเปิดโดยนายวิเชล ขวัญศรี  ผู้ใหญ่บ้าน 08.45 น.            ประธานชมรมพบปะสมาชิก และชี้แจงรายละเอียดของโครงการ 09.00 น            วิทยากรให้ความรู้เรื่องชนิดและประโยชน์ของสมุนไพรไทยในท้องถิ่น และการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรไทย ทั้งวิธีการรับประทาน และใช้ทา พอก ภายนอกร่างกาย
10.30 น.          รับประทานอาหารว่าง 11.00 น.            กิจกรรมสาธิตการทำน้ำมันนวดสมุนไพร
12.00 น.            รับประทานอาหารกลางวัน 13.00 น.            วิทยากรให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับวัย  สาธิตการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง
14.30 น.            รับประทานอาหารว่าง และประเมินความพึงพอใจ
15.30 น.            สาธิตการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง 16.00 น.            พิธีปิดโดยนายเกษม  เต็มราม ประธานกรรมการชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1

ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรม ได้รับความรู้เกี่ยวกับชนิดและประโยชน์ของสมุนไพรไทยในท้องถิ่น และการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรไทย ทั้งวิธีการรับประทาน และใช้ทา พอก ภายนอกร่างกาย โดยผู้สูงอายุได้ชมการสาธิตการทำนำ้มันนวดสมุนไพร ที่มีในท้องถิ่น เพื่อนำมาใช้ทา นวด บรรเทาอาการปวดเมื่อย  และการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับวัย  สาธิตการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่เคลื่อนไหวไม่คล่องแคล่ว และลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย มากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายได้เหมาะสมกับวัย อย่างเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์ เพื่อให้ลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงด้วย  ซึ่งผู้สูงอาุเข้ารับการอบรมด้วยความสนุกสนาน และกระตือรือร้น ตลอดระยะ เวลาที่เข้ารับการอบรม ผลจากการประเมินความพึงพอใจของผู้ที่เข้ารับการอบรมอยู่ในระดับมาก