กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2568

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2568
รหัสโครงการ 68-L5264-2-05
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มเต้นแอโรบิคศาลาลุงนุ้ย ม.4
วันที่อนุมัติ 25 เมษายน 2568
ปี 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 พฤษภาคม 2568 - 30 กันยายน 2568
งบประมาณ 22,765.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางรัชนี ยอดจัตตุการ ประธานกลุ่มเต้นแอโรบิคศาลาลุงนุ้ย ม.4
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของการส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกาย ขนาด 70.00
  2. ร้อยละของการส่งเสริมให้ประชาชน ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ขนาด 70.00
  3. ร้อยละของการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ขนาด 70.00

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบัน มีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายอ่อนแอ หลายคน มองข้างของการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพร่างกายอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรค ที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญสำหรับชีวิตของคนเรานอกจากเพื่อนสุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคี และสัมพันธ์ภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การเต้นแอโรบิค เป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้นกลุ่มเต้นแอโรบิคศาลาลุงนุ้ยม.4 จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพประจำปี 2568 ขึ้นเพื่อประชาชนได้มีออกกำลังกายด้วยแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังการ เพราการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกาย
  2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชน ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
  3. เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพอบต.ทำนบ
  2. ประชาสัมพันธ์โครงการ
  3. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม
  4. กิจกรรมเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
  5. สรุปผลการดำเนินโครงการ
วิธีดำเนินการ

ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายกันได้

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยการออกกำลังกาย 2.ผู้เข้าร่วมโครงการได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 3.ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง