กิจกรรมพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ
กิจกรรม : กิจกรรมพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ
วันที่ 16/07/2025 - 05/09/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 10,550.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
จัดกิจกรรมพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เพื่อลดจำนวนผุ้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย/เข่าเสื่อม/การเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องแคล่ว และเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ(150นาทีต่อสัปดาห์) โดยมีผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน 45คน ประกอบด้วยคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ 5 คน และผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน จัดกิจกรรม 1 วัน (เวลา 09.00- 16.00 น.) ช่วงเช้าอบรมให้ความรู้เรื่องการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน สาธิตการพอกเข่าด้วยสมุนไพร ช่วงบ่ายอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย และฝึกการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1 ค่าตอบแทนวิทยากร 2ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600บาท (600 x 2) เป็นเงิน 1,200 บาท และค่าตอบแทนวิทยากร 3 ชั่วโมงชั่วโมงละ 300บาท เป็นเงิน 900 บาทรวมค่าตอบแทนวิทยากรทั้งหมด 2,100 บาท
2 ค่าอาหารกลางวัน1มื้อมื้อละ 60 บาทจำนวน 45 คน (1 x 60 x 45)เป็นเงิน2,700บาท
3 ค่าอาหารว่าง 2 มื้อมื้อละ25บาท จำนวน45 คน(2 x 25 x 45) เป็นเงิน 2,250บาท
4 ค่าไวนิลตารางเก้าช่องจำนวน20แผ่นแผ่นละ 100บาท (20 x 100) เป็นเงิน2,000บาท
5ค่าวัสดุอุปกรณ์สมุนไพรพอกเข่าจำนวน1,000บาท
6ค่าป้ายไวนิลขนาดสูง120เซนติเมตร ยาว240 เซนติเมตรเป็นเงิน500บาท
จัดกิจกรรมพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เพื่อลดจำนวนผุ้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย/เข่าเสื่อม/การเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องแคล่ว และเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ(150นาทีต่อสัปดาห์) โดยมีผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน 45คน ประกอบด้วยคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ 5 คน และผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน จัดกิจกรรม 1 วัน (เวลา 09.00- 16.00 น.) ช่วงเช้าอบรมให้ความรู้เรื่องการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน สาธิตการพอกเข่าด้วยสมุนไพร ช่วงบ่ายอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย และฝึกการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1 ค่าตอบแทนวิทยากร 2ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600บาท (600 x 2) เป็นเงิน 1,200 บาท และค่าตอบแทนวิทยากร 3 ชั่วโมงชั่วโมงละ 300บาท เป็นเงิน 900 บาทรวมค่าตอบแทนวิทยากรทั้งหมด 2,100 บาท
2 ค่าอาหารกลางวัน1มื้อมื้อละ 60 บาทจำนวน 45 คน (1 x 60 x 45)เป็นเงิน2,700บาท
3 ค่าอาหารว่าง 2 มื้อมื้อละ25บาท จำนวน45 คน(2 x 25 x 45) เป็นเงิน 2,250บาท
4 ค่าไวนิลตารางเก้าช่องจำนวน20แผ่นแผ่นละ 100บาท (20 x 100) เป็นเงิน2,000บาท
5ค่าวัสดุอุปกรณ์สมุนไพรพอกเข่าจำนวน1,000บาท
6ค่าป้ายไวนิลขนาดสูง120เซนติเมตร ยาว240 เซนติเมตรเป็นเงิน500บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ