ผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ
กิจกรรม : ผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ
วันที่ 18/07/2025 - 19/09/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 11,850.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
จัดกิจกรรมผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพเพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง และลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย/เข่าเสื่อม/การเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องแคล่ว มีผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน ประกอบด้วยคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ 5 คน และผู้สูงอายุ จำนวน 45 คน จัดกิจกรรม 1 วัน (เวลา 09.00 - 16.00 น.) โดยช่วงเช้า จัดกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับผู้สูงวัยอยู่ ดูแลสุขภาพอย่างไรให้มีความสุข และอบรมให้ความรู้เรื่องการเคลื่อนไหวร่างกายที่เหมาะสมกัยวัย และฝึกอบรมเรื่องการพอกเข่าด้วยสมุนไพร ช่วงบ่าย อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายอบรมเรื่องการบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อยโดยใช้ลูกประคบพร้อมฝึกทำลูกประคบ มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1ค่าตอบแทนวิทยากร 4 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600บาท ( 4 x 600) เป็นเงิน 2,400 บาท
2ค่าอาหารกลางวัน1 มื้อ มื้อละ 60 บาท จำนวน 50 คน (1x 60 x 50) เป็นเงิน 3,000 บาท
3ค่าอาหารว่าง 2 มื้อมื้อละ25 บาท จำนวน50 คน (2 x 25 x 50) เป็นเงิน 2,500 บาท
4ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการฝึกอบรมเรื่องการพอกเข่าด้วยสมุนไพร จำนวน 1,200 บาท
5ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการทำลูกประคบ จำนวน 2,250 บาท
ุ6ค่าป้ายไวนิล ขนาดสูง 120 เซนติเมตร ยาว 240 เซนติเมตร เป็นเงิน 500บาท
จัดกิจกรรมผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพเพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง และลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย/เข่าเสื่อม/การเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องแคล่ว มีผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน ประกอบด้วยคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ 5 คน และผู้สูงอายุ จำนวน 45 คน จัดกิจกรรม 1 วัน (เวลา 09.00 - 16.00 น.) โดยช่วงเช้า จัดกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับผู้สูงวัยอยู่ ดูแลสุขภาพอย่างไรให้มีความสุข และอบรมให้ความรู้เรื่องการเคลื่อนไหวร่างกายที่เหมาะสมกัยวัย และฝึกอบรมเรื่องการพอกเข่าด้วยสมุนไพร ช่วงบ่าย อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายอบรมเรื่องการบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อยโดยใช้ลูกประคบพร้อมฝึกทำลูกประคบ มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1ค่าตอบแทนวิทยากร 4 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600บาท ( 4 x 600) เป็นเงิน 2,400 บาท
2ค่าอาหารกลางวัน1 มื้อ มื้อละ 60 บาท จำนวน 50 คน (1x 60 x 50) เป็นเงิน 3,000 บาท
3ค่าอาหารว่าง 2 มื้อมื้อละ25 บาท จำนวน50 คน (2 x 25 x 50) เป็นเงิน 2,500 บาท
4ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการฝึกอบรมเรื่องการพอกเข่าด้วยสมุนไพร จำนวน 1,200 บาท
5ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการทำลูกประคบ จำนวน 2,250 บาท
ุ6ค่าป้ายไวนิล ขนาดสูง 120 เซนติเมตร ยาว 240 เซนติเมตร เป็นเงิน 500บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ