| กิจกรรมการเรียนรู้ ห้องเรียนผู้สูงอายุ |
29 เม.ย. 2568 |
29 เม.ย. 2568 |
|
1.1 กิจกรรมห้องเรียนผู้สูงอายุ มีการดำเนินงานโรงเรียนผู้สูงอายุ มีการจัดการเรียนการสอน สัปดาห์ละ 1 วัน ทุกวันอังคารของทุกสัปดาห์ เวลา 08.30 - 15.00 น. ในระยะเวลา 14 สัปดาห์ รายละเอียดดังนี้
ครั้งที่ 1 วันที่ 10 มิถุนายน 2568 กิจกรรมปฐมนิเทศ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และกิจกรรมรับน้องใหม่
ครั้งที่ 2 วันที่ 17 มิถุนายน 2568 ฟังบรรยายเรื่องการทำผ้ามัดย้อมพร้อมฝึกปฏิบัติเพื่อบริหารกล้ามเนื้อบริเวณมือละฝึกสมองในการวางรูปแบบ และฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ พร้อมฝึกปฏิบัติ
ครั้งที่ 3 วันที่ 24 มิถุนายน 2568 ฟังบรรยายให้ความรู้กิจกรรมทางกายในกลุ่มผู้สูงอายุพร้อมฝึกปฏิบัติ และกิจกรรมให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพทางกาย
ครั้งที่ 4 วันที่ 1 กรกฎาคม 2568 ฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุและอาหารเพื่อสุขภาพ และฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องทักษะการเต้นลีลาศ พร้อมฝึกปฏิบัติ
ครั้งที่ 5 วันที่ 8 กรกฎาคม 2568 ฟังบรรยายสนทนาธรรมเพื่อความสุขทางใจ พร้อมร่วมกิจกรรมถวายเทียนพรรษา และฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายประกอบดนตรีด้วยกิจกรรมลีลาศพร้อมฝึกปฏิบัติ ลีลาศเพื่อสุขภาพ
ครั้งที่ 6 วันที่ 15 กรกฎาคม 2568 ฟังบรรยายเรื่องการหกล้มและภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ และฟังบรรยายสมุนไทย สมุนไพรใกล้ตัว
ครั้งที่ 7 วันที่ 22 กรกฎาคม 2568 ฟังบรรยายเรื่องการฝึกสมาธิด้วยการประดิษฐ์ และฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุโดยมีการประกอบจังหวะ
ครั้งที่ 8 วันที่ 29 กรกฎาคม 2568 ฟังบรรยายสนทนาธรรมเพื่อประโยชน์ของการใช้สมุนไพรที่ควรรู้ในประเภทต่างๆ ภูมิปัญญาไทย สมุนไพรใกล้ตัวและการทำพิมเสนน้ำ และฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพจิตวัยผู้สูงอายุและตรวจสุขภาพหลอดเลือดและความเครียดด้วยเครื่อง Biofeedback
ครั้งที่ 9 วันที่ 5 สิงหาคม 2568 ฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เยี่ยมชมหอประวัติศาสตร์ พร้อมนั่งรถรางชมภูมิทัศน์โดยรอบ และฟังบรรยายให้ความรู้การสร้างสัมพันธ์ในครอบครัวให้เกิดความอบอุ่นหรือเรียกว่าครอบครัวสัมพันธ์
ครั้งที่ 10 วันที่ 19 สิงหาคม 2568 ฟังบรรยายให้ความรู้อยู่อย่างไรให้มีความสุขในวัยผู้สูงอายุ และฟังบรรยายให้ความรู้ในเรื่องวางแผนดูแลสุขภาพในวัยผู้สูงอายุ
ครั้งที่ 11 วันที่ 26 สิงหาคม 2568 ฟังบรรยายเรื่องอยู่อย่างไรให้มีความสุขในวัยสูงอายุ “สุขเป็น”และฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายอย่างไรให้มีความสุข
ครั้งที่ 12 วันที่ 2 กันยายน 2568 ฟังบรรยายเรื่องสิทธิประโยชน์ของผู้สูงอายุที่ควรทราบ และฟังบรรยายเรื่องการส่งเสริมสุขภาพการปรับสมดุลร่างกายด้วยมณีเวช
ครั้งที่ 13 วันที่ 9 กันยายน 2568 ฟังบรรยายเรื่องการใช้เทคโนโลยีสำหรับผู้สูงอายุ และฟังบรรยายเรื่องกฎหมายสวัสดิการสำหรับผู้สูงอายุ
ครั้งที่ 14 วันที่ 23 กันยายน 2568 กิจกรรมสรุปบทเรียนและกิจกรรมมอบประกาศนียบัตร นักเรียนรุ่นนี่ 5
|
|
1.ผู้เข้าร่วมโครงการนำความรู้ไปใช้ประโยชน์ในการดำเนินชีวิตประจำวันได้ร้อยละ95
2.กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความพึงพอใจ
ร้อยละ 90
|
|