กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการชีวี มีสุข ออกกำลังด้วยรำไทเก๊กตระกูลหยาง 42 ท่า จังหวัดยะลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการชีวี มีสุข ออกกำลังด้วยรำไทเก๊กตระกูลหยาง 42 ท่า

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการชีวี มีสุข ออกกำลังด้วยรำไทเก๊กตระกูลหยาง 42 ท่า " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา รหัสโครงการ 2568-L7161-2-22 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2568 - 31 ตุลาคม 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 29,600.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ชมรมไทเก๊กมิตรสัมพันธ์เพื่อสุขภาพเบตง ได้ตระหนักและเล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลัง กายแบบไทเก๊ก จึงได้ส่งเสริมให้สมาชิกในชมรมและประชาชนที่สนใจได้มีการออกกำลังกายแบบไท เก๊ก ซึ่งที่ผ่านมาได้ดำเนินโครงการมาอย่างต่อเนื่อง และผลการวัด BMI ที่ผ่านมา สมาชิกส่วนใหญ่ ไม่มีอัตราการเพิ่มเสี่ยงเป็นโรคอ้วน ส่วนมากคงที่ โดยเฉพาะคนที่อ้วนลดจำนวนลง ซึ่งแสดงให้เห็น ว่าการดำเนินการออกกำลังกายตามโครงการนี้อย่างต่อเนื่อง ทำให้สมาชิกและประชาชนที่มาออก กำลังกายได้รับผลเป็นที่น่าพอใจ ดังนี้ ค่า BMI จกการวัดข้างต้นของโครงการที่ผ่านมา พบว่า อัตราของทุกคนส่วนมากคงที่ โดยเฉพาะ คนที่อ้วนลดจำนวนลง เป็นไปตามเป้าหมายที่จะช่วยส่งเสริมให้คนที่ออกกำลังกายมีสุขภาพไม่แย่ ลงกว่าเดิม ที่ผ่านมาทางชมรมฯ ได้ดำเนินโครงการออกกำลังกายแบบไทเก๊ก ทุกวันจันทร์-อาทิตย์ มีเว้นบาง วันที่ฝนตก ตั้งแต่เวลา 05.00-07.30 น. ณ บริเวณหน้าสวัสดิการสังคม(เก่า) มาเป็นระยะเวลา 17 ปี ปัจจุบันมีสมาชิกชมรมมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และจากการสำรวจข้อมูลสมาชิกชมรม ถึงแม้จะมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ด้วยศาสตร์การออกกำลังกายแบบไทเก๊กจะต้องใช้ ทักษะสูงในด้านการใช้ปราณ การฝึกหายใจ การเคลื่อนไหวอย่างมีสมาธิ สมาชิกบางคนยังไม่มี ทักษะเท่าที่ควร อีกทั้งพฤติกรรมในการดำรงชีวิตประจำวันของสมาชิก เช่น การรับประทานอาหา การนอน การจัดการด้านอารมณ์ และสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย ไม่เหมาะกับสุขภาพของช่วงวัย และโรคที่เป็น ส่งผลให้การออกกำลังกายไม่สามารถควบคุมโรคที่เป็นอยู่ในระกับปกติได้อย่าง ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ จึงจำเป็นต้องส่งเสริม สร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพ พร้อมๆกับการออกกำลัง กายอย่างจริงจัง จึงจะส่งผลต่อร่ายกายอย่างมีประสิทธิภาพ จากข้อมูลดังกล่าวข้างต้น ชมรมไทเก๊กมิตรสัมพันธ์เพื่อสุขภาพเบตง จึงได้จัดทำโครงการ “ชีวี สุข ออกกำลังด้วยรำไทเก๊กตระกูลหยาง 42 ท่า” ชมรมไทเก๊กมิตรสัมพันธ์เพื่อสุขภาพเบตงขึ้น พื่อส่งเสริมให้สมาชิกและประชาชนที่สนใจมีกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อเพิ่มศักยภาพสมาชิกชมรมมิตรสัมพันธ์เพื่อสุขภาพเบตงและประชาชนที่สนใจให้มีทักษะการออกกกำลังกายด้วยรำไทเก๊กอย่างถูกต้องและมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
2. เพื่อให้สมาชิกชมรมมิตรสัมพันธ์เพื่อสุขภาพเบตงและประชาชนที่สนใจมีสุขภาพกายสุขภาพจิตที่แข็งแรงขึ้น

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยรำมวยไทเก๊กตระกูลหยาง 42 ท่า

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. สมาชิกชมรมไทเก๊กมิตรสัมพันธ์เพื่อสุขภาพเบตงและประชาชนที่สนใจมีทักษะการออกกำลังกายด้วยรำไทเก๊กได้อย่างถูกต้องและมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
2. สมาชิกชมรมไทเก๊กมิตรสัมพันธ์เพื่อสุขภาพเบตงและประชาชนที่สนใจมีสุขภาพกายใจแข็งแรงขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น