กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. นำเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองเบตง

2. ประชุมทีมทำงาน

3. ประสานงานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

4. ประชาสัมพันธ์โครงการให้เยาวชนทราบ

5. ดำเนินการตามโครงการ

กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทยเพื่อสุขภาพ 1 วัน

• จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทย การเตรียมความพร้อม ก่อนออกกำลังกาย ความรู้เรื่องกีฬามวยไทยเพื่อสุขภาพ การฝึกทักษะการชกมวย ฯ

• ตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้น ก่อน – หลังเข้าร่วมโครงการ (ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ประเมินน้ำหนักตาม เกณฑ์ส่วนสูง ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ ฯ การทดสอบสมรรถภาพทางกายฯ ประเมินสุขภาพจิต) โดยมีหัวข้อการบรรยายดังนี้ 1.บรรยายเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทยและการเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกาย/หลังการออกกำลังกาย 2.แบ่งกลุ่มฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทย 2 กลุ่ม

กิจกรรมที่ ๑ จัดอบรมให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทยเพื่อสุขภาพ

ผลการดำเนินงาน ได้จัดอบรมให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทยเพื่อสุขภาพ ในวันที่ ๑๙ กรกฎาคม ๒๕๖๘ เวลา ๐๘.๐๐ - ๑๖.๐๐ น. ณ สนามมวยเก่า เทศบาลเมืองเบตง มีผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน ๓๐ คน คิดเป็น ร้อยละ ๑๐๐ โดยวิทยากรได้ให้ความรู้ในหัวข้อ ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยกีฬา มวยไทย การเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกาย ความรู้เรื่องกีฬามวยไทยเพื่อสุขภาพ การฝึกทักษะการชกมวย เพื่อสุขภาพ และได้นัดหมายการรวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทย จากผลการจัดกิจกรรม เด็กและเยาวชนมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วย กีฬามวยไทย มีทักษะการชกมวยเพื่อสุขภาพ และมีกิจกรรมทางกายที่เพิ่มขึ้น เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรงขึ้น มีสุขภาพจิตที่ดี รวมถึงรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และไม่ยุ่งเกี่ยวกับ ยาเสพติด

กิจกรรมที่ 2 รวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทยสัปดาห์ละ 3 วัน (จันทร์ - พุธ) 17.00-20.00 น.

ณ สนามมวยเก่าเทศบาลเมืองเบตง

กิจกรรมที่ ๒ รวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทย

ผลการดำเนินงาน ได้จัดกิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทยเพื่อสุขภาพ สัปดาห์ละ

3 วัน เวลา 16.30 - 20.00 น. ณ สนามมวยเก่า เทศบาลเมืองเบตง เริ่มตั้งแต่วันที่ ๒๑ กรกฎาคม ๒๕๖๘ -วันที่ ๑๒ มกราคม ๒๕๖๙ (ได้ขอขยายระยะเวลาการดำเนินโครงการจากสิ้นสุดวันที่ ๓๐ กันยายน ๒๕๖๘ เป็นสิ้นสุดโครงการเดือนมกราคม ๒๕๖๙) รวมระยะเวลาดำเนินการรวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยกีฬามวยไทย จำนวน ๖ เดือน เฉลี่ยมีผู้เข้าร่วมออกกำลังกายวันละ ๑๕-๒๐ คน

จากผลการจัดกิจกรรม เด็กและเยาวชนมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วย กีฬามวยไทย มีทักษะการชกมวยเพื่อสุขภาพ และมีกิจกรรมทางกายที่เพิ่มขึ้น เด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรงขึ้น มีสุขภาพจิตที่ดี รวมถึงรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และไม่ยุ่งเกี่ยวกับ ยาเสพติด