กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันพบว่าประชาชนมีพฤติกรรมเนือยนิ่งมากขึ้น ส่งผลให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ผู้คนส่วนใหญ่มักใช้ชีวิตประจำวันอย่างเร่งรีบ ประกอบกับพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น การนั่งทำงานนาน ๆ การใช้เทคโนโลยีมากขึ้น และการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ รวมถึงความเครียดและภาวะซึมเศร้าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น เช่น ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจ กล้ามเนื้อ และกระดูก อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนัก บรรเทาความเครียด เพิ่มพลังงานในชีวิตประจำวัน และช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วยเหตุนี้ การส่งเสริมให้ประชาชนหรือกลุ่มเป้าหมายตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค และสร้างเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนในระยะยาว

1. เพื่อส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
2. 2.เพื่อสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย
3. 3.เพื่อส่งเสริมให้ชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเอง

1. อบรมให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง จำนวน 44 คน
2. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก
3. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก วันจันทร์ถึงวันเสาร์เวลา 17.30 น. เป็นต้นไป
4. อบรมให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

1. ประชาชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2. กลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. สุขภาพกายและใจของประชาชนดีขึ้น