กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะการออกกกำลังที่เหมาะสมกับวัย การใช้ หลัก 3อ. 2ส. “หลักการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี”
กิจกรรม : กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะการออกกกำลังที่เหมาะสมกับวัย การใช้ หลัก 3อ. 2ส. “หลักการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี”
วันที่ 01/03/2025 - 30/09/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 10,000.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 50 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1. ประชุมชี้แจงกิจกรรมโครงการและวางแผนการดำเนินงาน
2. ประสานความร่วมมือกับเครือข่ายดำเนินงาน
3. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ สถานที่ดำเนินงาน
4. ดำเนินกิจกรรม ประกอบด้วย
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะการออกกกำลังที่เหมาะสมกับวัย การใช้ หลัก 3อ. 2ส. “หลักการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี”
- กิจกรรมออกกำลังกายโดยวิธีการเต้นแอโรบิค
5. สรุปผลดำเนินงาน
1. ประชุมชี้แจงกิจกรรมโครงการและวางแผนการดำเนินงาน
2. ประสานความร่วมมือกับเครือข่ายดำเนินงาน
3. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ สถานที่ดำเนินงาน
4. ดำเนินกิจกรรม ประกอบด้วย
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะการออกกกำลังที่เหมาะสมกับวัย การใช้ หลัก 3อ. 2ส. “หลักการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี”
- กิจกรรมออกกำลังกายโดยวิธีการเต้นแอโรบิค
5. สรุปผลดำเนินงาน