กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ มีสุขภาพทางจิตใจที่ดีและห่างไกลยาเสพติด พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรัก ความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว กองทุนกลางพัฒนาหมู่บ้าน หมู่ที่ 1 ตำบลตะโหมด ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืน เน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบบาสโลบ แอโรบิกเพื่อสุขภาพ สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ได้

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในวัยผู้ใหญ่

1. 1. ดำเนินการออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง ระยะเวลา 30 วัน

1. ประชุมกรรมการชุมชน เพื่อชี้แจงโครงการประชาสัมพันธ์ในชุมชนถึงการดำเนินโครงการ
   
2. รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน รอบเอว ก่อน- หลัง ดำเนินโครงการ
3. อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และเหมาะสมกับวัย
4. ดำเนินการออกกำลังกายทุกวันและต่อเนื่อง จัดให้มีผู้นำการออกกำลังกาย เวลา 17.00 น. - 18.30 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละ ไม่น้อยกว่า 2 วัน โดยมีผู้นำออกกำลังกายวันละ 1
5. บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวัน
6. ประเมินผลก่อน – หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

1.ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน 2.ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น 3.ประชาชนชุมชนมีสุขภาพกายและจิตดี