โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยสุขใจ กายแข็งแรง (แอโรบิคบาสโลบ)
โครงการ
" โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยสุขใจ กายแข็งแรง (แอโรบิคบาสโลบ) "
ตำบลแดนสงวน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางสุพิศ แจ่มศรี
กันยายน 2568
ที่อยู่ ตำบลแดนสงวน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 68-L5219-02-01
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 เมษายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยสุขใจ กายแข็งแรง (แอโรบิคบาสโลบ) จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลแดนสงวน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แดนสงวน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยสุขใจ กายแข็งแรง (แอโรบิคบาสโลบ)
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยสุขใจ กายแข็งแรง (แอโรบิคบาสโลบ) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลแดนสงวน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 68-L5219-02-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แดนสงวน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ทำให้การใช้ชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอ ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออ่อนแรงมีไขมันในเลือดสูง และผู้ป่วยที่พบได้บ่อยส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มคนในวัยทำงานหรือกลุ่มผู้สูงอายุ โดยพบสาเหตุของโรคคือขาดการออกกำลังกายและการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าคนในชุมชนมีการบริโภคอาหารอย่างถูกวิธีและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ชมรมผู้สูงอายุตำบลแดนสงวน "สว 3 วัยตำบลแดนสงวน" จึงมีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้มีสุขภาพและสุขภาพใจ มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์ และสติปัญญา จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ ด้วยวิธีเต้นแอโรบิคบาสโลบ เพื่อให้คนในชุมชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพที่แข็งแรงมีภูมิคุ้มกันโรคได้ด้วยการออกกำลังกาย อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์อีกด้วย
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี
- 2.เพื่อลดอาการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ
- 2.เพื่อลดอาการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ
- 3.เพื่อให้ทุกคนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- 4.เพื่อเป็นแบบอย่างในการส่งเริมสุขภาพ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.กลุ่มผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จิตแจ่มใส 2.กลุ่มผู้สูงอายุห่างไกลโรค 3.กลุ่มผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน ทำให้ชุมชนเข้มแข็ง
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 2 | 2.เพื่อลดอาการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 3 | 2.เพื่อลดอาการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 4 | 3.เพื่อให้ทุกคนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 5 | 4.เพื่อเป็นแบบอย่างในการส่งเริมสุขภาพ ตัวชี้วัด : |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี (2) 2.เพื่อลดอาการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ (3) 2.เพื่อลดอาการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ (4) 3.เพื่อให้ทุกคนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ (5) 4.เพื่อเป็นแบบอย่างในการส่งเริมสุขภาพ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ