กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ8 มกราคม 2569
8
มกราคม 2569รายงานจากพื้นที่ โดย กปท.ต.บานา
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

ออกกลังกายโดยใช้อุปกรณ์การออกกำลังกายด้วยยางยืด ซึ่งจะใช้ยางยืดดังกล่าวระหว่างการจัดกิจกรรมให้แก่ผู้สูงอายุ ตลอดจนสามารถใช้ได้ภายหลังการจัดกิจกรรม โดยจัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยยางยืดอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันศุกร์ของสัปดาห์ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อต่างๆในร่างกาย ปรับปรุงการทรงตัว และลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

ผลผลิต 1.กลุ่มผู้ต้องขังสูงอายุในเรือนจำสามารถออกกำลังกายด้วยตนเองโดยการใช้ยางยืดได้อย่างถูกต้องเหมาะสม ผลลัพธ์ 1.กลุ่มผู้ต้องขังสูงอายุในเรือนจำออกกำลังกายด้วยยางยืดอย่างสม่ำเสมอทุกสัปดาห์