กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการไลน์แดนซ์แสนสนุก ประจำปี 2568

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการไลน์แดนซ์แสนสนุก ประจำปี 2568
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมแอโรบิคตันหยงมัส
วันที่อนุมัติ 7 สิงหาคม 2568
ปี 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กันยายน 2568 - 31 มีนาคม 2569
งบประมาณ 34,900.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ 1.นางจินตนา ศักดาอุโฆษกุล 2. นางปนัดดา เมฆศิขริน 3. นางนริญญา ศาสนดำรง 4. นางสุจินต์ กาญจนาพงศาเวช 5. นางวีรวรรณ ตันติยะสกุล
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

จากการที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบายการสร้างสุขภาพ ในกลุ่มประชากรทุกเพศทุกวัย เพื่อให้ประชาชนได้ตระหนกเรื่องสุขภาพด้วยกลยุทธ์ ‘สร้างนำซ่อม” เน้นกระบวนการมีส่วนร่วมของเครือข่ายชุมชนและการสร้างชุมชนให้เป็นฐานการสร้างสุขภาพ ซึ่งวิธีการที่ประหยัด และมีประสิทธิภาพ ซึ่งการส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบไลน์แดน (Line Dance) เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อสุขภาพ เป็นการเต้นรำที่ไม่ต้องเต้นเป็นคู่ แต่เต้นในแถว เป็นแถวเดียวหรือหลายแถวตามจังหวะลีลา เมื่อเต้นครบสเตปจะหันตัวกลับทิศพร้อมกันด้านซ้ายหรือด้านขวา จนครบทั้งสี่ทิศ มีการใช้แขนขาช่วยพัฒนาสมองซีกซ้ายขวาอย่างสมดุล ป้องกันโรคสมองเสื่อม และช่วยเพิ่มสมรรถนะของร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่วว่องไว การทรงตัวดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยลดน้ำตาลและไขมัน พัฒนาการทำงานของระบบต่างๆของร่างกาย ได้แก่ ระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ระบบประสาท ระบบชีวเคมีในเลือด ฯลฯ มีการเคลื่อนไหวตามจังหวะอย่างสนุกสนานหลากหลายรูปแบบ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. .เพื่อให้มีความรู้และทักษะเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
  2. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมแนวทางเลือกใหม่ ให้แก่ประชาชนในพื้นที่
  3. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการบริโภคอาหารได้ถูกต้องตามหลักโภชนาการและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ภาคทฤษฎี -อบรมให้ความรู้ เรื่อง หลักโภชนาการที่เหมาะสมกับสุขภาพ -การป้องกันและการดูแลรักษาสุขภาพด้วยการอกกำกลังกายสไตล์ไลน์แดนซ์ที่ถูกต้องและเหมาะสมตามสภาพวัย
  2. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ 72 วัน - สาธิตท่าการออกกำลังกาย - ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สมาชิกชมรมได้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
  2. สมาชิกชมรมได้ความรู้ ทักษะเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
  3. สมาชิกชมรมได้ความรู้ เกี่ยวกับหลักโภชนาการเพื่อสุขภาพ
  4. สมาชิกชมรมได้ออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ๆต่างไปจากเดิมและสามารถเพิ่มสมาชิกเข้าร่วมชมรมเพิ่มขึ้น