การดำเนินกิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกาย
ชื่อกิจกรรม : การดำเนินกิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกาย
สถานที่ :
วันที่ : 1 กันยายน 2568 - 31 สิงหาคม 2569
กลุ่มเป้าหมาย : 0
รายละเอียดกิจกรรมตามแผน :
รายละเอียดกิจกรรม
2.1 อบอุ่นร่างกายและยืดเหยียด (warm up)
2.2 จัดกิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกายรวม โดยแบ่งกิจกรรมเป็น 2 ส่วนหลัก ได้แก่:
• กิจกรรมที่ 1: การฝึกตีกลองยาวเพื่อสุขภาพ
• กิจกรรมที่ 2: การฝึกรำกลองยาวเพื่อสุขภาพ
2.3 จัดกิจกรรมประเมินสุขภาพเบื้องต้นก่อนและหลังเข้าร่วมกิจกรรม เช่น วัดความดันโลหิต ระดับน้ำตาล กล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น (ร่วมกับรพ.สต.หรืออสม.)
เป้าหมาย
1. ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลน้ำผุดจำนวน 50 คน
2. วิทยากร จำนวน 1 คน
3. คณะผู้ดำเนินงานและผู้ที่เกี่ยวข้องจำนวน 10 คน
งบประมาณ
-ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 4 วัน ๆ ละ 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 14,400 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน61คน ๆ ละ 80 บาทจำนวน 5 วัน เป็นเงิน 24,400 บ.
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน61คน มื้อละ35 บาท จำนวน 5 วัน (2 มื้อ/วัน) เป็นเงิน 21,350 บาท
-ป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1 x 3 เมตร เป็นเงิน 360 บาท
-อุปกรณ์ในการฝึกอบรม ได้แก่
-ฉาบ 8 นิ้ว 1 คู่ ราคา 1,200 บาท
-โหม่ง 8นิ้ว 1 ใบ ราคา 1,300 บาท
-แทมโบรีน1 อัน ราคา 290 บาท
- ค่ากระดาษเกียรติบัตร จำนวน 1 แพ็ค ๆ ละ 250 บาท
รวมเป็นเงิน 63,550.-บ.
กิจกรรมหลัก :
ผลผลิต :
ผลลัพธ์ :
ภาคีร่วมสนับสนุน :
งบประมาณ
รายการ | จำนวนเงิน(บาท) | |
---|---|---|
รวมเงิน | 63,550.00 |
สร้างกิจกรรมโดย กองทุนตำบลน้ำผุด เมื่อ 25 ส.ค. 2568 15:39 น.