โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยด้วยวิถีไทย
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | การอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ | 1 ก.ย. 2568 | 27 ต.ค. 2568 | ประชาสัมพันธ์โครงการ และจัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุและหลักการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยการใช้ท่ารำมโยนราห์ |
1.จัดประชาสัมพันธ์กลุ่มเสี่ยงกลุ่มปกติ และทั่วไป 2. กำหนดวันประชุม เพื่อชี้แจงแนวทางการส่งเสริมสุขภาพโดยการออกกำลังกาย 2.จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ |
- |
ทำให้ผู้สูงอายุเทศบาลตำบลสทิงพระมีความรู้ มีความเข้าใจ ในการดูแลสุขภาพของตนเอง |
- |
| 2. | ฝึกสอนการออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์ และฝึกปฏิบัติ | 8 ก.ย. 2568 | 8 ก.ย. 2568 | ฝึกสอนการออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์ และฝึกปฏิบัติ |
1.กิจกรรมการฝึกสอนการออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์ และฝึกปฏิบัติ 2.กิจกรรมออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์ |
- |
ส่งผลให้ผู้สูงอายุเทศบาลตำบลสทิงพระ รักในการออกกำลังกาย ออกกำลังการได้อย่างต่อเนื่อง มีร่างกายที่แข็งแรง มีการทรงตัวที่ดี อารมณ์แจ่มใส ร่าเริง สุขภาพจิตดี มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และสามารถใช้ชีวิติประจำวันได้อย่างมีความสุข |
- |
| 3. | ออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์ | 1 ต.ค. 2568 | - | ออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง |
- |
- |
- |
- |