กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยด้วยวิถีไทย

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยด้วยวิถีไทย
รหัสโครงการ 68-L7499-2-02
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลสทิงพระ
วันที่อนุมัติ 22 สิงหาคม 2568
ปี 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 สิงหาคม 2568 - 31 ธันวาคม 2568
งบประมาณ 27,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายไชยบูร เรืองหนู
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลจะทิ้งพระ อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานผู้สูงอายุ
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกาย และจิตใจ โดยการนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและบริบททางวัฒนธรรมไทยมาประยุกต์ใช้ เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยเฉพาะสังคมไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ซึ่งความหมายความจะมีผู้สูงอายุจำนวนมากขึ้น และผู้สูงอายุเหล่านี้มักจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ส่งผลต่อการทำกิจกรรมต่างๆ ทำให้ต้องมีการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลสทิงพระจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยด้วยวิถีไทย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
  2. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีร่างกานแข็งแรงและมีสุขภาพจิตดี
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. การอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
  2. ฝึกสอนการออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์ และฝึกปฏิบัติ
  3. ออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ