directions_run
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยด้วยวิถีไทย
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลสทิงพระ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยด้วยวิถีไทย
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยด้วยวิถีไทย | |
| รหัสโครงการ | 68-L7499-2-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลสทิงพระ | |
| วันที่อนุมัติ | 22 สิงหาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2568 - 31 ธันวาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 27,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายไชยบูร เรืองหนู | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลจะทิ้งพระ อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกาย และจิตใจ โดยการนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและบริบททางวัฒนธรรมไทยมาประยุกต์ใช้ เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยเฉพาะสังคมไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ซึ่งความหมายความจะมีผู้สูงอายุจำนวนมากขึ้น และผู้สูงอายุเหล่านี้มักจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ส่งผลต่อการทำกิจกรรมต่างๆ ทำให้ต้องมีการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลสทิงพระจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยด้วยวิถีไทย
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีร่างกานแข็งแรงและมีสุขภาพจิตดี
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- การอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
- ฝึกสอนการออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์ และฝึกปฏิบัติ
- ออกกำลังกายโดยใช้ท่ารำมโนราห์
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ