วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) ระยะก่อนดำเนินงาน 1. แต่งตั้งคณะทำงานจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อร่วมวางแผนและขับเคลื่อนโครงการ 2. คณะทำงานประชุมร่วมกันเพื่อทบทวนวัตถุประสงค์ เป้าหมาย และกำหนดรายละเอียดกิจกรรมย่อย พร้อมทั้งจัดทำแผนปฏิบัติการ (Action Pl
กิจกรรม : วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) ระยะก่อนดำเนินงาน 1. แต่งตั้งคณะทำงานจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อร่วมวางแผนและขับเคลื่อนโครงการ 2. คณะทำงานประชุมร่วมกันเพื่อทบทวนวัตถุประสงค์ เป้าหมาย และกำหนดรายละเอียดกิจกรรมย่อย พร้อมทั้งจัดทำแผนปฏิบัติการ (Action Pl
วันที่ 01/10/2025 - 30/06/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 74,800.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1.ประชุมชี้แจงประธานอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) และเจ้าหน้าที่ เพื่อจัดทำโครงการฯ ไม่ใช้งบประมาณ ธันวาคม 2569
2. ประสานงานวิทยากร ไม่ใช้งบประมาณ มกราคม 2569
3. อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับหลักการ "วันละนิด" ในด้านต่างๆ เช่น
การออกกำลังกาย: การขยับกายง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน, การเดิน/วิ่ง, โยคะเบื้องต้น, ยืดเหยียด
โภชนาการ: การปรับพฤติกรรมการกิน ลดหวาน มัน เค็ม, การเพิ่มผักผลไม้, การอ่านฉลากโภชนาการ
การจัดการความเครียด: เทคนิคการผ่อนคลาย, การหายใจ, การเจริญสติ
สุขภาวะดิจิทัล: การจำกัดเวลาหน้าจอ, การพักสายตา
การนอนหลับ: สร้างสุขนิสัยการนอนที่ดี - ค่าตอบแทนวิทยากร 600 บาท x 6 ชม.
เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 200 คน x 30 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าอาหารเที่ยง จำนวน 200 คน x 80 บาท
เป็นเงิน 16,000 บาท
- แถบตรวจน้ำตาลในเลือด 6 กล่องๆ กล่องละ750 บาท เป็นเงิน 4,500 บาท
- เข็มเจาะเลือดปลายนิ้ว 6 กล่องๆ ละ 400บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
- ค่าสำลีแอลกอฮอล์ 70% (แอลกอฮอล์บอล) จำนวน 2 กล่องๆ ละ 800 บาท เป็นเงิน 1,600 บาท
- ถุงมือทางการแพทย์แบบใช้แล้วทิ้ง จำนวน 2 กล่องๆละ 250บาท เป็นเงิน 500 บาท
- ค่าถ่านเครื่องวัดความดัน อังคาไลน์ 2A จำนวน 3 กล่องๆละ 800 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
- เครื่องชั่งดิจิตอลวัดองค์ประกอบในร่างกาย จำนวน 2 เครื่องๆละ 4,900 บาท เป็นเงิน 9,800 บาท
- ชุดโมเดลอาหารแลกเปลี่ยน จำนวน 1 ชุดๆละ 12,000 บาท เป็นเงิน 12,000 บาท
-ค่าจัดทำเอกสาร/แผ่นพับให้ความรู้ (NCDs) ประกอบการอบรมกลุ่มเสี่ยง จำนวน 200 ชุดๆละ 50.- บาท เป็นเงิน 10,000.- บาท มกราคม 2569
5. จัดตั้งกลุ่มและกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ส่งเสริมการรวมกลุ่มของประชาชนที่มีความสนใจร่วมกัน เช่น กลุ่มเดิน-วิ่ง, กลุ่มโยคะ
จัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ความสำเร็จ และอุปสรรคในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่ใช้งบประมาณ กุมภาพันธ์ 2569
6. จัดทำแบบสอบถามเพื่อประเมินความรู้ ความเข้าใจ และพฤติกรรมของกลุ่มเป้าหมายก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ ไม่ใช้งบประมาณ กุมภาพันธ์ 2569
7. ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 เดือน 6 เดือน - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 200 คน x 30 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท กุมภาพันธ์ 2569
1.ประชุมชี้แจงประธานอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) และเจ้าหน้าที่ เพื่อจัดทำโครงการฯ ไม่ใช้งบประมาณ ธันวาคม 2569
2. ประสานงานวิทยากร ไม่ใช้งบประมาณ มกราคม 2569
3. อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับหลักการ "วันละนิด" ในด้านต่างๆ เช่น
การออกกำลังกาย: การขยับกายง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน, การเดิน/วิ่ง, โยคะเบื้องต้น, ยืดเหยียด
โภชนาการ: การปรับพฤติกรรมการกิน ลดหวาน มัน เค็ม, การเพิ่มผักผลไม้, การอ่านฉลากโภชนาการ
การจัดการความเครียด: เทคนิคการผ่อนคลาย, การหายใจ, การเจริญสติ
สุขภาวะดิจิทัล: การจำกัดเวลาหน้าจอ, การพักสายตา
การนอนหลับ: สร้างสุขนิสัยการนอนที่ดี - ค่าตอบแทนวิทยากร 600 บาท x 6 ชม.
เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 200 คน x 30 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าอาหารเที่ยง จำนวน 200 คน x 80 บาท
เป็นเงิน 16,000 บาท
- แถบตรวจน้ำตาลในเลือด 6 กล่องๆ กล่องละ750 บาท เป็นเงิน 4,500 บาท
- เข็มเจาะเลือดปลายนิ้ว 6 กล่องๆ ละ 400บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
- ค่าสำลีแอลกอฮอล์ 70% (แอลกอฮอล์บอล) จำนวน 2 กล่องๆ ละ 800 บาท เป็นเงิน 1,600 บาท
- ถุงมือทางการแพทย์แบบใช้แล้วทิ้ง จำนวน 2 กล่องๆละ 250บาท เป็นเงิน 500 บาท
- ค่าถ่านเครื่องวัดความดัน อังคาไลน์ 2A จำนวน 3 กล่องๆละ 800 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
- เครื่องชั่งดิจิตอลวัดองค์ประกอบในร่างกาย จำนวน 2 เครื่องๆละ 4,900 บาท เป็นเงิน 9,800 บาท
- ชุดโมเดลอาหารแลกเปลี่ยน จำนวน 1 ชุดๆละ 12,000 บาท เป็นเงิน 12,000 บาท
-ค่าจัดทำเอกสาร/แผ่นพับให้ความรู้ (NCDs) ประกอบการอบรมกลุ่มเสี่ยง จำนวน 200 ชุดๆละ 50.- บาท เป็นเงิน 10,000.- บาท มกราคม 2569
5. จัดตั้งกลุ่มและกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ส่งเสริมการรวมกลุ่มของประชาชนที่มีความสนใจร่วมกัน เช่น กลุ่มเดิน-วิ่ง, กลุ่มโยคะ
จัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ความสำเร็จ และอุปสรรคในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่ใช้งบประมาณ กุมภาพันธ์ 2569
6. จัดทำแบบสอบถามเพื่อประเมินความรู้ ความเข้าใจ และพฤติกรรมของกลุ่มเป้าหมายก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ ไม่ใช้งบประมาณ กุมภาพันธ์ 2569
7. ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 เดือน 6 เดือน - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 200 คน x 30 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท กุมภาพันธ์ 2569
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ