กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวีด้วยแอโรบิค

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวีด้วยแอโรบิค
รหัสโครงการ 2569-L3331-02-15
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมแอโรบิคแอนด์ไลน์แดนซ์เทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ
วันที่อนุมัติ 29 ตุลาคม 2568
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ตุลาคม 2568 - 31 กรกฎาคม 2569
งบประมาณ 9,780.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางปรารถนา แก้วมรกต
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 0.00
  2. ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ขนาด 0.00
  3. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 0.00

สภาพสังคมปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วการใช้ชีวิตประจำวันก็จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้ทันกับการเปลี่ยนแปลงทุกกระบวนการของการดำรงชีพ ด้วยสุขภาพกายใจเป็นองค์ประกอบสำคัญยิ่งที่ต้องปรับพัฒนาให้สมบูรณ์แข็งแรงเสมอ เพียงพอเพราะร่างกายมีภาวะเสื่อมถอยไปตามกาลเวลา ในยุคปัจจุบันมนุษย์เรามีเวลาดูแลสุขภาพของตนเองน้อยลงจึงทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมากขึ้น ทำให้ประชาชนบางส่วนหันไปพึ่งพาอาหารเสริมอาหารลดน้ำหนักหรือน้ำดื่มสมุนไพรที่มีราคาสูง ซึ่งไม่จำเป็นต่อร่างกายและส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอได้เพราะขาดการออกกำลังกายแลบะทำให้เกิดโรคร้ายที่เป็นปัญหาด้านสาธารณสุขด้วยกลุ่มโรคไม่ติดต่ออันได้แก่ โรคความดันโลหิต เบาหวาน โรคหัวใจ โรคกล้ามเนื้อ ซึ่งกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคดังกล่าวมีแนวโน้มมากขึ้นทุกปี ดังนั้นเพื่อให้ประชาชนในเขตเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง มีอายุยืนยาว จำเป็นต้องรณรงค์ส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายมากขึ้น จึงเป็นการสร้างวัฒนธรรมการออกกำลังกายสร้างสุข และเพื่อให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างยั่งยืน จึงจำเป็นต้องมีแกนนำในการส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับชุมชนได้ออกกำลังกายมากขึ้นและสม่ำเสมอ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความเข้าใจมีทักษะการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค
  2. กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  3. ผู้เข้าร่วมโครงการมีค่า BMI ตามเกณฑ์มาตรฐาน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมคณะกรรมการเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการ
  2. ฝึกปฎิบัติการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  • ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายแข็งแรงและมีสุขภาพจิตแจ่มใส
  • ผู้เข้าร่วมโครงการได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองสูงสุด