กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จัดทำคู่มือการดูแลตนเองโดยเน้นเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองด้วยภูมิปัญญาไทย สาเหตุอาการ การป้องกัน การทำท่าฤาษีตัดตน รวมทั้งวิธีการทำลูกประคบสมุนไพร ก่อนดำเนินโครงการ

จัดทำคู่มือการดูแลตนเองโดยเน้นเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองด้วยภูมิปัญญาไทย สาเหตุอาการ การป้องกัน การทำท่าฤาษีตัดตน รวมทั้งวิธีการทำลูกประคบสมุนไพร ก่อนดำเนินโครงการ

-

ผู้สูงอายุมีความรู้ เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรให้สอดคล้องกับวิถีชีวิตของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น

-

ให้สุขศึกษาแก่ผู้ที่เข้ารับการอบรมเรื่องที่ให้ความรู้โรคกระดูกและกล้ามเนื้อ -การใช้สมุนไพรรักษาโรค -การดูแลตนเองด้วยท่าฤษษีดัดตน -การทำลูกประคบสมุนไพร

ให้สุขศึกษาแก่ผู้ที่เข้ารับการอบรมเรื่องที่ให้ความรู้โรคกระดูกและกล้ามเนื้อ -การใช้สมุนไพรรักษาโรค -การดูแลตนเองด้วยท่าฤษษีดัดตน -การทำลูกประคบสมุนไพร

-

ผู้เข้าร่วมได้รับความรู้เกี่ยวกับสาเหตุอาการ แนวทางการป้องกันและการดูแลตนเองเมื่อมีปัญหาโรคกระดูกและกล้ามเนื้อ

-

1.บรรยายให้ความรู้ -แนะนำสมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบ เช่น ไพล ขมิ้น ตะไคร้ ใบมะกรูด การบูร เกลือ -อธิบายสรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิดต่อระบบกระดูก กล้ามเนื้อ และการไหลเวียนของโลหิต -อธิบายข้อควรระวังและวิธีการใช้ล฿กประคบอย่างปลอดภัย 2.การสาธิตโดยวิทยากร -ขุ้นตอนการเตรียมสุนไพร การหั่น/บดสมุนไพร -การผสมสมุนไพรและบรรจุลงผ้าห่อเป็นลูกประคบ -วิธีการนึ่งลูกประคบและวิธีการประคยที่ถูกต้อง 3.การฝึกปฎิบัติจริง -ผู้เข้าอบรมแบ่งกลุ่ม ฝึกทำลูกประคบด้วยตนเอง -ทดลองนึ่งลูกประคบและการฝึกวิธีประคบในกลุ่มผู้เข้าอบรม

1.บรรยายให้ความรู้ -แนะนำสมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบ เช่น ไพล ขมิ้น ตะไคร้ ใบมะกรูด การบูร เกลือ -อธิบายสรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิดต่อระบบกระดูก กล้ามเนื้อ และการไหลเวียนของโลหิต -อธิบายข้อควรระวังและวิธีการใช้ล฿กประคบอย่างปลอดภัย 2.การสาธิตโดยวิทยากร -ขุ้นตอนการเตรียมสุนไพร การหั่น/บดสมุนไพร -การผสมสมุนไพรและบรรจุลงผ้าห่อเป็นลูกประคบ -วิธีการนึ่งลูกประคบและวิธีการประคยที่ถูกต้อง 3.การฝึกปฎิบัติจริง -ผู้เข้าอบรมแบ่งกลุ่ม ฝึกทำลูกประคบด้วยตนเอง -ทดลองนึ่งลูกประคบและการฝึกวิธีประคบในกลุ่มผู้เข้าอบรม

-

มีการสืบทอดภูมิปัญญาท้องถิ่ยในการทำลูกประคบสมุนไพรด้วยตนเองและสามารถเผยแพร่ความรู้ให้กับชุมชนได้

-