กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. กิจกรรมส่งเสริมธรรมะสัญจรนอกสถานที่เพื่อลดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน  ณ สำนักปฏิบัติธรรมโตนแพรทอง  เมื่อวันที่ 27 มิถุนายน 2569
2. กิจกรรมส่งเสริมธรรมะสัญจรนอกสถานที่เพื่อลดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน  ณ วัดโคกคีรี  เมื่อวันที่ 5 กรกฎาคม  2569

1.ผลผลิต
จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม: มีผู้สูงอายุในพื้นที่รับผิดชอบ (หมู่ที่ 1, 7, 9 ตำบลโคกชะงาย) ที่มีภาวะเสี่ยงซึมเศร้า หรือสนใจเข้าร่วมกิจกรรม เดินทางไปร่วมกิจกรรมธรรมะสัญจร ณ สำนักปฏิบัติธรรมโตนแพรทอง และวัดโคกคีรี จำนวนทั้งสิ้น 40 คน ได้ครบถ้วนตามเป้าหมายของโครงการ  การดำเนินกิจกรรม: มีการจัดกิจกรรมส่งเสริมธรรมะสัญจรนอกสถานที่จำนวน 2 ครั้ง โดยผู้สูงอายุได้รับฟังธรรมเทศนา ฝึกปฏิบัติธรรมขั้นต้น และร่วมกิจกรรมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นระหว่างเพื่อนวัยเดียวกัน  การสนับสนุนสวัสดิการ: ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับบริการอาหารกลางวันและอาหารว่าง/เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพตามสิทธิประโยชน์ของโครงการ

1. ผลลัพธ์ (Outcome) (หมายถึง ประโยชน์หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นสะท้อนคุณภาพชีวิต)ด้านสุขภาพจิตและอารมณ์: ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมมีภาวะซึมเศร้าลดลง มีอารมณ์ที่ผ่อนคลาย เบิกบานใจ และมีความเครียดสะสมลดลงอย่างเห็นได้ชัด จากการได้เปลี่ยนบรรยากาศออกนอกสถานที่และการเข้าถึงหลักธรรมคำสอน  ด้านความสัมพันธ์และการสนับสนุนทางสังคม: ผู้สูงอายุได้มีโอกาสพูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และปรับทุกข์กับเพื่อนร่วมวัย ช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือการถูกทอดทิ้ง เสริมสร้างความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม/ชมรมผู้สูงอายุ  ความพร้อมในการติดตามดูแล: ผลจากการเข้าธรรมะสัญจรทำให้ผู้สูงอายุกลุ่มเสี่ยงมีความพร้อมและเปิดใจมากขึ้นในการให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่/อสม. ในการดำเนินงาน "กิจกรรมติดตามเยี่ยมบ้านเพื่อประเมินผลภาวะซึมเศร้าซ้ำ" ในขั้นตอนต่อไป

1. ขั้นเตรียมการ (ก่อนวันจัดกิจกรรม) ประสานงานพื้นที่และแกนนำ: ประสานงานกับประธานชุมชน อสม. และผู้แทนผู้สูงอายุในพื้นที่หมู่ที่ 1, 7 และ 9 ตำบลโคกชะงาย เพื่อกำหนดตารางจัดกิจกรรมสัญจรและเตรียมความพร้อมของศาลาอเนกประสงค์ที่จะใช้เป็นจุดนัดพบในแต่ละรอบ

2. ขั้นดำเนินการ (วันจัดกิจกรรม)   - ช่วงที่ 1: การลงทะเบียนและคัดกรองสุขภาพเชิงรุกผู้สูงอายุรายงานตัว ณ ศาลาอเนกประสงค์ประจำหมู่บ้านที่รับหน้าที่เป็นเจ้าภาพในรอบนั้นๆ  ทีมเจ้าหน้าที่ หรือ อสม. ดำเนินการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต และวัดรอบเอวให้กับผู้เข้าร่วมทุกคน เพื่อบันทึกเป็นฐานข้อมูลสุขภาพและประเมินภาวะเสี่ยงโรคเรื้อรัง
   -  ช่วงที่ 2: กิจกรรมเดินสัญจรและออกกำลังกายด้วยนวัตกรรมท้องถิ่นเดินสัญจรสร้างสุขภาพ: รวมกลุ่มผู้สูงอายุเดินออกกำลังกายร่วมกันไปตามเส้นทางในชุมชน/หมู่บ้าน เพื่อส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
   มโนราห์ขยับกาย: เมื่อเดินสัญจรกลับมายังศาลาอเนกประสงค์ จะเข้าสู่ช่วงการออกกำลังกายประยุกต์ โดยการนำท่ามโนราห์มาเป็นท่าหลักในการเคลื่อนไหวประกอบเสียงดนตรีพื้นบ้าน เพื่อช่วยบริหารร่างกายทุกส่วน ตั้งแต่แขน ขา และช่วยลดปัญหาข้อติดในผู้สูงอายุ
   -  ช่วงที่ 3: เวทีเสวนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ตามหลัก 3อ 2ส และพักรับรองจัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้: จัดกระบวนการพูดคุยแบบเป็นกันเอง ให้ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์การดูแลตนเอง การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การจัดการอารมณ์เพื่อห่างไกลภาวะซึมเศร้า และการลด-ละ-เลิกบุหรี่และสุรา ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายความเครียดผ่านการพูดคุยกับเพื่อนในชุมชน  บริการอาหารว่างและเครื่องดื่ม: จัดบริการอาหารว่างและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม
   

3. ขั้นประเมินและติดตามผล (หลังเสร็จสิ้นกิจกรรม)สรุปสถิติด้านสุขภาพ: รวบรวมข้อมูลผลการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต และวัดรอบเอว เพื่อคัดกรองกลุ่มเสี่ยงและส่งต่อข้อมูลให้แก่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาวในการดูแลต่อเนื่อง  ประเมินความพึงพอใจและการมีส่วนร่วม: ติดตามประเมินผลการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมทางกายในผู้สูงอายุตามตัวชี้วัดที่ตั้งไว้ เพื่อใช้เป็นแนวทางในการพัฒนาแผนงานในรอบปีงบประมาณถัดไป

1.ผลผลิต (Output)
- จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม: มีกลุ่มผู้สูงอายุจากหมู่ที่ 1, 7 และ 9 ตำบลโคกชะงาย เข้าร่วมกิจกรรมเดินสัญจรและเวทีเรียนรู้ รวมทั้งสิ้น 80 คน ครบถ้วนตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ในโครงการ  การคัดกรองสุขภาพเชิงรุก: ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต และวัดรอบเอว จำนวน 80 คน (ร้อยละ 100 ของผู้เข้าร่วม) เพื่อบันทึกข้อมูลและคัดกรองความเสี่ยงทางสุขภาพ

1. ผลลัพธ์ (Outcome) (

- ด้านกิจกรรมทางกาย: ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางที่เพียงพอเพิ่มขึ้น (อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) จากการมีส่วนร่วมในกิจกรรมเดินสุขภาพสัญจรและการยืดเหยียดร่างกายด้วยท่ามโนราห์ประยุกต์
-ด้านภาวะสุขภาพและกระดูกข้อต่อ: ช่วยลดปัญหาข้อติดในกลุ่มผู้สูงอายุได้อย่างเป็นรูปธรรม
-  ด้านความรู้และพฤติกรรมสุขภาพ: ผู้สูงอายุเกิดความตระหนักรู้และเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลตนเองให้ถูกสุขลักษณะตามหลัก 3อ 2ส ผ่านกระบวนการพูดคุยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์บนเวทีเรียนรู้ร่วมกัน  ด้านสังคมและจิตใจ: ลดความเครียดและสร้างความเพลิดเพลินให้แก่ผู้สูงอายุ อีกทั้งยังสร้างความสามัคคีและการมีส่วนร่วมในชุมชนจากการหมุนเวียนสลับสับเปลี่ยนกันเป็นเจ้าภาพในการจัดกิจกรรมของแต่ละหมู่บ้าน

จำนวนการเยี่ยมบ้าน: แกนนำชมรมผู้สูงอายุและ อสม. ได้ลงพื้นที่เยี่ยมบ้านผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมายที่มีภาวะซึมเศร้าในพื้นที่หมู่ที่ 1, 7, 9 ตำบลโคกชะงาย ได้ครบถ้วนตามรายชื่อกลุ่มเสี่ยง

การเข้าถึงการดูแลที่ต่อเนื่อง: ผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าได้รับการดูแลและติดตามอาการอย่างใกล้ชิดถึงบ้านพัก ทำให้ไม่รู้สึกถูกทอดทิ้งและมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีขึ้