directions_run
โครงการส่งเสริมสุขภาพกาย ใจ ชมรมปั่นจักรยานโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโคกชะงาย
19
พฤษภาคม 2569รายงานจากพื้นที่ โดย นายเอนก กลิ่นรส
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
- จัดการอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้และฝึกทักษะการดูแลสุขภาพกายและใจแบบบูรณาการ
- จัดกิจกรรมเดิน/ปั่นจักรยานออกกำลังกายสัญจร มารวมกลุ่มรับประทานอาหารเช้า พูดคุยแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ณ ศาลาอเนกประสงค์ของแต่ละหมู่บ้าน สลับสับเปลี่ยนกันเป็นเจ้าภาพ เดือนละ 2 ครั้ง
- ดำเนินการประเมินและคัดกรองสุขภาพ ได้แก่ ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดความดันโลหิต ตรวจสุขภาพช่องปาก และตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
- นำศิลปะการแสดงพื้นบ้าน "มโนราห์" มาประยุกต์เป็นท่าออกกำลังกายประกอบเสียงดนตรี เพื่อบริหารร่างกายทุกส่วน (แขน/ขา) ลดปัญหาข้อติดของผู้สูงอายุ
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
o ผลผลิต: สมาชิกชมรมปั่นจักรยานและผู้สูงอายุ 50 คน ได้รับการตรวจคัดกรองสุขภาพและเข้าร่วมกิจกรรมทางกายสม่ำเสมอ
o ผลลัพธ์: สมาชิกมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ผ่อนคลายความเครียด มีสุขภาพจิตดี ป้องกันภาวะซึมเศร้าจากการได้พบปะพูดคุยในชุมชน และช่วยลดปัญหาข้อติดขัดของผู้สูงอายุ