กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดเสี่ยงลดโรค

-

-

-

-

ครั้งที่ 1 สร้างแรงบันดาลใจ ให้ความรู้และการจัดทำแผน ส่งเสริมสุขภาพรายบุคคล     ครั้งที่ 2 พฤติกรรมการกินอาหาร เพื่อเสริมสร้างสุขภาพต่อร่างกาย     ครั้งที่ 3 หลักการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพต่อร่างกาย     ครั้งที่ 4 การจัดการอารมณ์ความเครียด     ครั้งที่ 5 เทคนิควิธี ลด ละ หลีกเลี่ยงจากการสูบบุหรี่ และดื่มสุรา     ครั้งที่ 6 ออกแบบแผนการเคลื่อนไหวและการจัดการกับอาหารที่เข้มข้นขึ้น     ครั้งที่ 7 เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้ห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs)     ครั้งที่ 8 สัญญาณอันตราย ข้อพึงระวังจากภาวะแทรกซ้อนในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน     ครั้งที่ 9 การออกแบบแผนการรับประทานอาหารเพื่อลดความเสี่ยงรายบุคคล     ครั้งที่ 10 เคล็ดลับการป้องกัน โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โรคที่เกิดจากพฤติกรรม     ครั้งที่ 11 แนวทางการจัดการตนเอง และการปฏิเสธสิ่งเร้า เพื่อเป้าหมายระยะยาว     ครั้งที่ 12 ถอดบทเรียนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดเสี่ยงลดโรค

-

-

-

-