กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/02/2025 - 31/05/2025

งบประมาณที่ตั้งไว้ 9,900.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 70 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง จำนวน 35 คน, กลุ่มเสี่ยงป่วยโรคเรื้อรัง จำนวน 35 คน

รายละเอียดกิจกรรม :
จัดอบรม/ให้ความรู้
1.ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (รู้ตน)
กิจกรรม:
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง คำนวณ BMI
ตรวจรอบเอว ความดันโลหิต และแบบประเมินพฤติกรรมสุขภาพ

2. จัด อบรมเชิงปฏิบัติการ (ลดเสี่ยง เลี่ยงโรค)
- บรรยายเรื่อง “รู้ตนเอง เข้าใจสุขภาพ ลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง”
- การประเมินสุขภาพตนเองและการเฝ้าระวังโรคเรื้อรัง
- ปัจจัยเสี่ยงและวิธีป้องกันโรคเรื้อรัง
- เรื่องโภชนาการที่เหมาะสม การควบคุมอาหาร และการอ่านฉลากโภชนาการ
- การจัดอาหารสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม
- เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและโรคประจำตัว
- การจัดการความเครียดและการนอนหลับ