กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

ชื่อกิจกรรม : เสริมสร้างความรู้และส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในชุมชนศรีอามาน

สถานที่ :

วันที่ : 1 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569

กลุ่มเป้าหมาย : 0

รายละเอียดกิจกรรมตามแผน :

กลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุในชุมชนศรีอามาน(กลุ่มติดสังคม)58 คน อสม. 10 คน รวม 68 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- อบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพจิตและการดูแลตนเอง
• บรรยายอบรม “เข้าใจสุขภาพจิตในวัยสูงอายุ”
• เสวนา “ใจสดใส ใกล้บ้าน”
• เทคนิคดูแลใจให้สดใสในชีวิตประจำวัน
- ออกกำลังกายและการป้องกันการหกล้ม
• สาธิตท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย
• ฝึกปฏิบัติจริงและแลกเปลี่ยนความรู้สุขภาพ
กำหนดการ
08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน / กล่าวเปิดโครงการ
09.00 – 12.00 น. อบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต การคัดกรองสุขภาพจิต แนวทางการส่งเสริมและดูแลสุขภาพจิต
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 16.00 น. อบรมให้ความรู้ด้านการออกกำลังกาย พร้อมธิตการออกกำลังกายป้องกันการหกล้มในวัยผู้สูงอายุ
งบประมาณ
- ค่าอาหารกลางวัน 80 บาท × 68 คน = 5,440 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 35 บาท × 2 มื้อ × 68 คน = 4,760 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร 6 ชม. × 600 บาท = 3,600 บาท
- วัสดุอุปกรณ์อบรม เอกสาร/สื่อ/อุปกรณ์ = 1,200 บาท
- วัสดุอุปกรณ์ออกกำลังกาย ยางยืดบริหารกล้ามเนื้อ (Resistance Band)80 บาท x 68 ชิ้น = 5,440 บาท
- ค่าป้ายโครงการ 1 ผืน = 1,200 บาท

กิจกรรมหลัก :

ผลผลิต :

ผลลัพธ์ :

ภาคีร่วมสนับสนุน :

งบประมาณ

	รายการ	จำนวนเงิน(บาท)
	รวมเงิน	21,640.00

สร้างกิจกรรมโดย ชุมชนศรีอามาน เมื่อ 12 ก.พ. 2569 17:18 น.