กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ส่งเสริมการออกกำลังกายRun for Health วิ่งดี ชีวีปลอดโรค

กิจกรรม : ส่งเสริมการออกกำลังกายRun for Health วิ่งดี ชีวีปลอดโรค
วันที่ 01/05/2026 - 31/03/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 13,800.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนที่สนใจ จำนวน 50 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ หัวข้อ วิ่งอย่างไรไม่ให้พัง: กายวิภาคของการวิ่งและเทคนิคที่ถูกต้อง และเช็กสัญญาณอันตราย: วิ่งอย่างปลอดภัยสำหรับผู้มีโรคประจำตัว
2. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ด้วยการวิ่ง
3. กิจกรรมอบรมคัดกลุ่มเสี่ยง
กำหนดการ
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน/เปิดโครงการ
09.00 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้ในหัวข้อ วิ่งอย่างไรไม่ให้พัง: กายวิภาคของการวิ่งและเทคนิคที่ถูกต้อง
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00 - 16.00 น. อบรมให้ความรู้ในหัวข้อ เช็กสัญญาณอันตราย: วิ่งอย่างปลอดภัยสำหรับผู้มีโรคประจำตัว
16.00 - 16.30 น. สอบถาม/ปิดโครงการ
งบประมาณ
- ค่าอาหารกลางวัน 80 บาท x 50 คน เป็นเงิน 4,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 35 บาท x 50 คน x 2 มื้อ เป็นเงิน 3,500 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร 600 บาท x 6 ชม. เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ เป็นเงิน 1,500 บาท
- ค่าป้ายโครงการ เป็นเงิน 1,200 บาท