กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ
2. ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเป้าหมาย  และกิจกรรมตามโครงการ
3. ประสานงานประชาชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม
4. แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน
5. จัดกิจกรรมเต้นออกกำลังกายเสริมสร้างพลานามัยแก่ผู้สูงอายุ
6. รายงานผล  และประเมินผลตามโครงการ

ผลจากการดำเนินกิจกรรม ครั้งที่ 1  กิจกรรมคัดกรอง/ลงทะเบียน เพศชาย จำนวน 2 คน  คิดเป็นร้อยละ 6.67 เพศหญิง จำนวน 28 คน คิดเป็นร้อยละ 93.33 อายุ 55 – 60 ปี จำนวน 4 คน คิดเป็นร้อยละ  13.33 อายุ 61 – 65 ปี จำนวน 11 คน คิดเป็นร้อยละ 36.67 อายุ 66 – 70 ปีขึ้นไป จำนวน 15 คน คิดเป็นร้อยละ 50 ไม่ได้ประกอบอาชีพ  จำนวน  27  คน  คิดเป็นร้อยละ 90 มีการประกอบอาชีพ จำนวน 3 คน  คิดเป็นร้อยละ 10 ข้อมูลด้านสุขภาพ  ก่อนออกกำลังกาย อายุ : น้ำหนัก : ค่า BMI ประชาชนที่อยู่กลุ่มเสี่ยงน้ำหนักเกินจำนวน 14 คน คิดเป็นร้อยละ 46.67 กลุ่มไม่เสี่ยง จำนวน 16 คน คิดเป็นร้อยละ 10
ภาคปฏิบัติ (1) ประชาชนผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านได้กรอบแบบสำรวจข้อมูลส่วนตัว  ประวัติ  น้ำหนัก  ส่วนสูง  เพื่อตรวจสอบหาค่า BMI  และค่าความดันโลหิต  ของประชาชนกลุ่มเสี่ยงและไม่เสี่ยง  จากนั้นวิทยากรนางสาวเพ็ญศรี  พรมมี  ได้ปฐมนิเทศประชาชนผู้สูงอายุ  เพื่อทราบจุดประสงค์ของโครงการ  ระยะเวลา  สถานที่  รวมทั้งบทเพลงจังหวะที่ใช้ประกอบการเต้นออกกำลังกาย  ท้ายชั่วโมงทุกคนได้ฝึกปฏิบัติ  มีความสุข  สนุกสนาน  เพลิดเพลิน ครั้งที่ 2 –  35 ภาคปฏิบัติ (2) การเต้นออกกำลังกายเสริมสร้างพลานามัยผู้สูงอายุในเขตชุมชนเทศบาลนครตรัง  เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ทำให้ผู้สูงอายุมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้น  ทำให้ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ  ตลอดจนเสริมสร้างอารมณ์  จิตใจแจ่มใสขึ้น  ได้สังคมกับเพื่อน ๆ  ตลอดจนเสริมสร้างอารมณ์  จิตใจแจ่มใสขึ้น  ได้สังคมกับเพื่อน ๆ  โดยใช้เสียงเพลงพื้นเมืองของภาคต่าง ๆ  ในประเทศไทย  ทำให้ผู้สูงอายุสนุกสนานเพลิดเพลิน  การปฏิบัติงานในเดือนธันวาคม 2566  เริ่มตั้งแต่วันที่ 5 ธันวาคม 2569 ถึงวันที่ 7 มีนาคม 2569 ในวันศุกร์ - วันอาทิตย์ ของทุกสัปดาห์ๆ ละ 3 ชั่วโมง จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม 20 คน         ภาคปฏิบัติ  (3) การเต้นออกกำลังกายเสริมสร้างพลานามัยผู้สูงอายุในเขตชุมชนเทศบาลนครตรัง  โดยใช้ดนตรีจังหวะพื้นเมืองในภาคต่าง ๆ  ทำให้ผู้สูงอายุมีร่างกายแข็งแรงขึ้น  จิตใจ  อารมณ์  แจ่มใส  สังคมดี  ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่มีน้ำหนักเกินก็สามารถลดลงได้  ทำให้มีค่า BMI  อยู่ในเกณฑ์ปกติ  ค่าความดันโลหิตสามารถควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้เช่นกัน