กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อ

กิจกรรม : กิจกรรมออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อ
วันที่ 01/01/2025 - 30/09/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อ วันละ 1 ชั่วโมง เวลา 15.30 - 16.30 น. จำนวน 90 วัน
เด็กวัยเรียนควรทำกิจกรรมทางกายระดับ ปานกลาง-หนัก เฉลี่ยอย่างน้อยวันละ 60 นาที ตลอดทั้งสัปดาห์โดยเน้นไปที่การทำกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิก (เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ ปอดและหลอดเลือด)