กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/10/2025 - 30/09/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 1,500.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
วิธีการพอกเข่าด้วยสมุนไพร

- นำยาสมุนไพรที่เตรียมไว้ พอกลงบริเวณเข่าข้างที่มีอาการปวด ทิ้งไว้ 20 นาที

- เมื่อยาสมุนไพรแห้ง ใช้ฝ่ามือตบบริเวณที่พอกยาแล้วใช้ฝ่ามือลูบตัวยาออก

- ทำท่ากายบริหาร โดยกระดกปลายเท้าขึ้นลง 50 ครั้งและกอดเข่าชิดอก 10 ครั้ง

งบประมาณ

ค่าสมุนไพร

- ผงไพล 1 เป็นเงิน 300บาท

- ผงผักเสี้ยนผี เป็นเงิน 600บาท

- ผงขิง เป็นเงิน 300บาท

- ผงฟ้าทะลายโจรเป็นเงิน 300บาท

*ทุกรายการถัวเฉลี่ยกันได้