กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สังคมไทย มีความคุ้นเคยกับคำว่า “ออกกำลังกาย”มายาวนาน โดยนิยามของการออกกำลังกาย คือการกระทำใด ๆ ที่ทำให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แบบซ้ำ ๆ มีการวางแผนเป็นแบบแผนและมีวัตถุประสงค์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ เพื่อความสนุกสนาน เพื่อสังคม โดยใช้กิจกรรมง่าย ๆ หรือกติกาการแข่งขันง่าย ๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การเต้น ฯลฯ และในปัจจุบันประเทศไทยได้สนับสนุนการออกกำลังกายโดยการจัดกิจกรรมทางกาย ที่กว้างขวางกว่าการออกกำลังกาย กล่าวคือ การขยับร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวัน ในอิริยาบถต่าง ๆ ซึ่งก่อการใช้และการเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ชมรมแอโรบิคเทศบาลเมืองสะเดาจึงมีแนวคิดที่ในการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิค ให้เป็นที่แพร่หลาย
ชมรมแอโรบิคเทศบาลเมืองสะเดา ได้จัดทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ด้วย

1. 2.1 เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายแอโรบิค
2. 2.2 เพื่อพัฒนาองค์ความรู้ด้านกีฬาและนันทนาการ เป็นการลดภาระด้านสวัสดิการการรักษาพยาบาล ให้แก่รัฐ
3. 2.3 เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ที่ถูกต้อง และมีสุขภาพจิตที่ดี
4. 2.4 เพื่อเพิ่มทางเลือกของการส่งเสริมสุขภาพให้มีความหลากหลายกับประชาชนตามความสนใจ

5.1 ศึกษาพฤติกรรม/ปัญหาและความต้องการของกลุ่มเป้าหมายในช่วงที่ผ่านมา
5.2 ประชาสัมพันธ์/จัดทำและขออนุมัติโครงการ 5.3 จัดประชุมชี้แจงให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคแก่เจ้าหน้าที่ ผู้สูงอายุ
และผู้ที่สนใจ 5.4 ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค 5.5 จัดทำทะเบียนสมาชิกเพื่อเป็นแกนนำในชุมชน
5.6 ประเมินผลและสรุปผลการดำเนินงานของโครงการ

10.1 ผู้เข้าร่วมได้รับการพัฒนาสุขภาพ กาย ใจ อารมณ์ และสังคม
10.2 ผู้เข้าร่วมมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ที่ถูกต้อง 10.3 ผู้เข้าร่วมสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ได้
10.4  ผู้เข้าร่วมได้รับการพัฒนาองค์ความรู้ด้านกีฬาและนันทนาการ เป็นการลดภาระด้าน สวัสดิการการรักษาพยาบาลให้แก่รัฐ 10.5  ผู้เข้าร่วมโครงการมีทางเลือกในการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ